花生赛蜜汤止咳化痰的具体方法选择清肺食材煲汤，如白萝卜含有芥子油、粗纤维。百合有养肺滋阴的功效，帮助提高肺脏的抗毒能力、排毒素。山药含有多糖蛋白质的混合物即黏蛋白补脾养胃。

主料：

桃胶8g

雪燕3g

皂角米3g

辅料：

红枣6个

调料：

冰糖少许

清水800g

做法：

1. 准备食材。

2. 桃胶，雪燕，皂角米，红枣分别洗干净浸泡一晚上。

3. 泡好的红枣用清水洗干净，桃胶，雪燕分别祛除上面的杂质，慢慢用清水洗干净。

4. 砂锅中倒水，把红枣、桃胶、皂角米中小火炖煮40分钟，中间要不停的搅动，以防粘锅。

5. 淘洗好的雪燕光滑细腻。

6. 一小时后把冰糖倒进去熬制冰糖融化，要不停的用勺子搅动。

7. 10分钟后再把雪燕放进去小火慢炖，再炖8分钟后出锅

原料：皂荚米15克 银耳半朵 大枣6颗 枸杞少许 冰糖适量

做法：

1、银耳温水泡发40分钟后洗净撕成小朵。

2、皂荚米提前浸泡十二小里至两倍大。

3、将泡发后的银耳沥去水分，泡发用的皂角米连同泡发的水一起加入锅中，料加入1500毫升清水，大火煮开，小火慢炖40分钟。

4、加入红枣。

5、加入枸杞，冰糖。

6、继续小火慢炖20分钟。至汤汁黏稠即可。

正宗做法是：

1、将锅热好。

2、在锅中加入一半的水。

3、将皂角籽去皮放入锅中。

4、放入大枣。

5、大火炖两个小时后转小火焖三十分钟。

皂角红枣汤这样做

主料

桃胶10克

银耳20克

皂角米30克

红枣4颗

梨半个

辅料

枸杞5克 冰糖5克 水适量

银耳、桃胶和皂角米提前一晚上泡发，泡好的银耳洗净去蒂撕成小块儿放入锅中

步骤2

加入泡好的桃胶和肥皂角米，加入红枣，加入梨块儿，加入适量的清水和枸杞子

步骤3

加入冰糖，高压锅焖四十分钟至保温后不揭盖再焖半小时即可