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扁豆角_扁豆角炒几分钟能炒熟

fudaolou6个月前 (09-10)生活知识27

叫芸豆,是一种可以食用的豆科植物。学名菜豆,俗称二季豆或四季豆。嫩荚或种子可作鲜菜,也可加工制罐、腌渍、冷冻与干制。是属于蔷薇目豆科菜豆属的植物。

扁豆角也叫扁豆,刀豆、四季豆、豆角、芸豆等,在我的老家这边都是叫它“峨眉豆”,或者是眉豆。估计是因为这种豆角很像女人的峨眉吧,所以而得名。

 

扁豆角是一道美味可口的家常菜。以下是制作扁豆角的方法:


所需材料:

1. 扁豆角 500克

2. 大蒜 3瓣

3. 干辣椒 3个

4. 生抽 1汤匙

5. 盐 适量

6. 白糖 1茶匙

7. 植物油 适量


步骤:

1. 准备食材:扁豆角洗净,切去两头。大蒜切片,干辣椒剪成小段。


2. 烧水:在锅里加入适量的水,烧开后加入少许盐,然后将扁豆角放入锅中焯水。焯水的时间不要过长,以免扁豆角变老。焯好水后,捞出扁豆角,过凉水,沥干水分备用。


3. 炒制:热锅冷油,加入切好的大蒜片和干辣椒段,小火炒香。


4. 翻炒:加入焯好水的扁豆角,大火快速翻炒均匀。


5. 调味:加入生抽,盐,白糖,继续翻炒均匀,使调味料充分融入扁豆角中。


6. 出锅:炒至扁豆角熟透,色泽鲜亮时,出锅装盘,即可享用。


温馨提示:

1. 扁豆角焯水时,要掌握好时间,以免扁豆角过老。

2. 炒制过程中,要注意火候,以免扁豆角炒糊。

3. 根据个人口味,可适当调整配料和调味料的用量。

4. 扁豆角含有一定的毒素,在食用前最好先焯水处理,以去除毒素。


这道美味可口的扁豆角制作完成,希望您喜欢!”


以上是制作扁豆角的方法,您可以根据个人口味调整配料和调味料的用量。另外,扁豆角含有一定的毒素,在食用前最好先焯水处理,以去除毒素。祝您做菜愉快!


工具原料扁豆角:400g、猪肉:100g、油适量、盐适量、辣椒丝适量、生抽适量、葱适量、味精适量


方法/步骤


1/4嫩扁豆角洗净切丝。


2/4猪肉切丝,辣椒切丝、葱切末。


3/4炒锅放油烧热,先放葱末煸炒出香味后,将肉丝放入翻炒。


4/4出香味把扁豆倒入,大火炒至熟,调入盐、生抽、味精出锅即可。

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