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砂锅炖鸡汤_砂锅炖鸡汤有什么好处

fudaolou6个月前 (09-10)生活知识51

主料:三黄鸡一只

配料:生姜、葱白、大蒜、青红椒、木耳、干辣椒

调料:八角、料酒、蚝油、老抽、蒸鱼豉油、鸡粉、食盐

【步骤一】:

先把干木耳进行泡发,然后准备三黄鸡一只,把脖子上面的淋巴去干净,避免细菌残留。之后斩掉鸡屁股,把整只鸡剁成均匀的小块,去除鸡爪上的脚趾。最后把鸡块放入水中清洗,多抓洗几遍,洗净鸡块上的血水备用。

【步骤二】:

把辅料里的生姜切成片,葱白切成段,大蒜切成丁,加一粒八角。配色用的青红椒也各取半个切成片,然后放在一起备用。

【步骤三】:

食材全部备好以后,锅内加冷水,鸡块直接下锅。倒入一点料酒去腥,少许食盐入底味,慢慢煮出血水和杂质。在水烧开以后,打去锅中的浮沫,煮至再没有杂质溢出,我们在把鸡块倒出,用清水冲洗干净,控水备用。

【步骤四】:

锅内烧油,油烧热以后,把葱姜等小料倒入锅中加一小把干辣椒。开小火翻炒1分钟左右,炒出香辣味。翻炒的过程中,注意观察下香料的颜色,以免炒糊。

【步骤五】:

加蚝油5克增鲜,翻炒化开后倒入鸡块。等看到鸡块出油以后,加入老抽3克提底色,蒸鱼豉油10克,先把颜色炒均匀。再加入鸡粉3克、食盐2克,外加一点料酒去腥。翻炒均匀后,从锅边淋入适量的清水没过鸡块,转大火把汤汁烧开。

【步骤六】:

汤汁烧开后,把鸡块盛到砂锅里,倒入准备好的木耳大火烧开。之后转小火炖30分钟,把鸡块炖熟、炖入味。

30分钟以后,鸡肉已经彻底炖烂,汤汁也是浓香十足。把青红椒放进去,继续炖3分钟,青红椒断生以后关火,淋入少许芝麻香油搅,拌均匀以后就可以上桌食用了。

主料:母鸡1250克


辅料:冬笋50克,香菇(鲜)25克,胡萝卜15克,牛奶100克


调料:味精5克,料酒15克,淀粉(玉米)25克,盐8克,大葱15克,姜10克


砂锅鸡的做法:


1. 冬笋、胡萝卜均切成片


2. 冬笋、胡萝卜、香菇一起用开水焯透,捞出备用


3. 老母鸡剁去鸡头、鸡爪,洗净,剁成大骨牌块


4. 鸡块放入开水中煮透,捞出放入砂锅内


5. 再加入葱段、姜片、精盐、味精、料酒、鸡汤


6. 沙锅放在火上,用微火微炖至鸡肉软烂


7. 汤汁变浓时,去掉葱段、姜片


8. 把汤汁滗在汤勺内,撇去浮油,加入牛奶、冬笋片、冬菇、胡萝卜片,再用淀粉勾芡,浇入沙锅内即成。

材料八角适量葱姜适量鲜香菇5个三黄鸡半只花椒适量

1 做法步骤


1.准备花椒、八角、葱姜段


2.洗净的鲜香菇划十字更能入味,鸡肉切块


3.切好的鸡凉水入锅,煮至八分熟


4.煮好的鸡肉入冷水紧一下


5.放入砂锅中,加入香菇、配料,加水至没过鸡肉,小火约40~60分钟


6.成品

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