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怎样做炸鸡腿_怎样做炸鸡腿视频教程

fudaolou6个月前 (09-10)生活知识18

【主要食材】


麦芽糖1大勺、鸡腿4个、酱油、料酒和盐等调料适量、食用油


【制作方法】


1. 鸡腿洗净切块。倒入酱油、料酒、盐、花椒粉、白胡椒粉,用量依个人口味。


2. 然后放入这个菜的主角,麦芽糖,1大勺。


3. 所有调料放齐了以后,搅拌均匀。腌制20分钟。


4. 锅内少放一点点油,油温五成热时放入鸡腿肉,小火慢煎。有鸡皮的一面朝下,因为鸡皮也会出一些油,所以开始要少放油。


5. 一面煎好后,翻面,继续煎另一面。两面都炸至金黄时,捞出,开撮。


【小贴士】


· 麦芽糖甜度相对比较大,请注意用量,避免过甜。


· 锅内少放油或者不放油也可以,因为煎的过程中,鸡皮还会释放出一些油脂。


做法:
1.最好腌制1-2天,这样才入味
2.表层:蜂蜜或者糖水(麦芽糖600克,水1/2杯)
3.烤箱预热至200-220度,鸡腿表层刷上蜜糖,烤15分钟后翻面。再刷一层蜜糖,再烤15分钟。(烤制时间请跟据自己家烤箱功率来定,鸡肉里面没有血水溢出即为熟。)

用料:

鸡腿4只

鸡蛋1个

面粉适量

料酒适量

面包糠适量

黑胡椒粉适量

盐适量

酱油适量

生姜适量

辣椒 花椒适量

步骤:

1,盐,酱油 料酒 花椒 辣椒 黑胡椒 生姜一起和鸡腿掩二小时,中途要用牙签扎,让鸡腿入味,翻几次

2,面粉 鸡蛋液 面包糠分开用碗装上

3,先用面粉 再用鸡蛋液 最后挂上面包糠

4,锅里油热后放入鸡腿,炸的时候要翻动,炸熟 ,炸成金黄色捞出

5,鸡腿炸好了

扩展资料

炸鸡腿是以笋鸡腿、鸡蛋、面粉、鸡肉为主要食材,植物油、料酒、盐、湿淀粉量、味精、葱、姜、椒盐为调料炸出来的一种食物。具有色泽金黄艳丽,鸡肉焦嫩适口的特点。

鸡腿是是从脚到腿的部位,及腿根一带的肉,其肉质颇坚硬,连皮一起摄取时,脂肪的含量较多,也是在整只鸡中铁分含量最多的一部分。

一种取自鸡的大腿的肉(带骨头的),当然他还有引申义:特指一些身体强健,能奔能跑(也称"跑不死")的人,一般都加儿化音,叫"鸡腿儿"。另外,还有小鸡腿,又叫琵琶腿,是位于鸡翅下面的那一部分肉。

鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

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