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鱼汤面_鱼汤面热量

fudaolou6个月前 (09-10)生活知识21

原料


精白面粉20千克,活鲫鱼3000克,白酱油3000克,虾籽50克,鳝鱼骨1000克 ,白胡椒粉25克,生姜50克、绍酒50克,香葱 100克,青蒜花400克,熟猪油2500克,水1800克


制法


1、鲫鱼洗净,入猪油锅中炸酥。另将鳝鱼骨洗净放入锅内煸透。


2、锅中放水1800克,投入炸好的鲫鱼和鳝鱼骨烧沸,待汤色转白后加入熟猪油,大火烧透,然后用淘箩过清鱼渣,成为第一份白汤。


3、将熬过的全部鱼骨倒入铁锅内,先用文火烘干,然后放入熟猪油200克,用大火把鱼骨煸透,加入开水14000克 ,烧沸后再加熟猪油150克,大火烧沸,过清鱼渣,成为第二份白汤。


4、用熬制第二份白汤的方法和用料,将开水10000克熬成第三份白汤。然后将三份白汤混合下锅,放入虾籽、绍酒、姜、葱 烧透,用细筛过滤。


5、将面粉加水揉成面团,切成细面条。


6、在碗内放熟猪油7克、白酱油15克和少许青蒜花,舀入沸滚的鱼汤。同时,将面条入沸水锅中下熟,捞入鱼汤碗内即成。


要点


鱼汤面的制作很特殊,先要剖鱼清洗,不留残血。用猪油下锅沸至八成,陆续放鱼入锅炸爆,起酥捞起,不能烧焦。将炸过的鱼加上鳝鱼骨头或猪骨头,用河水熬出稠汤,葱酒去腥,再用细筛过滤清汤,放入虾籽少许,即可作面汤。面条用上白刀切面。所以,鱼汤面色香味俱全。

主料:鲫鱼400克、 面条(生)200克


辅料:姜5克、香葱10克、胡椒粉2克 、精盐2克、食用油50克


鱼汤面家常做法:


步骤1、鲫鱼清理干净


步骤2、热锅冷油入锅煎制


步骤3、加入热水,沫过鱼面


步骤4、大火烧开约5分钟。加入姜葱


步骤5、转小火炖约15至20分钟,把鱼捞出,加入面条


步骤6、面条锅中滚开约2至3分钟,加入胡椒和精盐调味即可


步骤7、装碗,撒些葱花,开吃

正确做法如下:


1,先和面擀制好手工面条,把两条小鲫鱼洗净备用。


2,把锅烧热倒入适量的油,放入葱姜蒜爆炒出香味儿,放入鲫鱼煎至两面金黄,倒入没过鱼身的开水,这样汤汁更容易煮白。


3,大火烧开后,再小火炖煮二十分钟,直至汤汁变白,然后捞出鱼骨和姜片。


4,放入面条至煮熟,再放入一些青菜,并调味。鲫鱼汤面条就做好了。

原料:

鱼、肉、酸豆角、辣子、朝天椒、拉面。

做法:

1、油爆辣椒,煸炒酸菜或者酸豆角;

2、姜丝起锅,香煎鱼头鱼尾,然后将之放进第一部的锅里,加水猛火炖煮,放进猪肉;

3、清煮拉面,等鱼汤注好,把双飞鱼肉片放进汤里煮两分钟,把面条放到汤锅的角落里,上桌可。

1、食材:九肚鱼500克,芹菜150克,蒜苗,姜片,白胡椒粉适量。

2、新鲜的九肚鱼去头,去内脏后清洗干净。

3、九肚鱼切段,姜片切片,芹菜,蒜苗洗净切段备用。

4、砂锅里放入适量清水,加入姜片,蒜苗头。

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