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绿豆饼_绿豆饼的功效和作用

fudaolou6个月前 (09-10)生活知识57

相信很多人喜欢吃绿豆饼,但是不知道怎么做。家常版的绿豆饼做法其实很简单,也卫生,所需材料也不复杂,今天就跟大家分享下如何简单做一道绿豆饼点心,一起来看看吧。

食材

面粉 350g

清水 半小碗

食用油 适量

绿豆 100g

白糖 适量

方法/步骤

1、首先,我们将250g面粉加入清水搅拌,并合成面团。


2、然后再将另外100g面粉,加入适量的食用油,然后搅拌均匀,揉成油酥面团。


3、绿豆要提前四个小时用热水浸泡,然后蒸熟。再倒入碗里加入适量的白糖揉碎成泥。当然,如果有去皮绿豆会更好。


4、如果绿豆有点干,可以加入一点温水,这样我们可以看到所需的三样东西都已准备好了。


5、接下来,将面团分成大小均匀的剂子,同样,油酥面团也分成数量均等的剂子。


6、取出一个面团剂子,然后用擀面棒擀开。

7、把油酥团放进去和好。


8、再将合好的团子继续用擀面棒擀开,来回两次,然后卷成小条状放置一旁醒一下。


9、接下来,就将弄好的团子擀开成圆形,把绿豆泥放进去并包好。然后轻轻一压,成绿豆饼圆形状。


10、预热锅底,如果有电饼铛的朋友会更方便。倒入适量的油,然后将绿豆饼一一放进去,刚开始中火后变为小火,然后将饼子翻过来。


11、这就是我们做好的绿豆饼啦,是不是看着很酥呢。里面的绿豆馅可以根据个人口味来调整,喜欢吃甜的可以多加点糖哦。

油皮用料:低筋面粉150克,白砂糖10克水75克,色拉油30克


辅料:低筋面粉150克,猪油75克,


内馅材料:绿豆250克


白砂糖(可根据个人口味调)50~80克,


烹饪步骤:


1. 绿豆洗干净后,浸泡2~3小时


2. 泡好后用压力锅煮烂,把绿豆皮隔出,放入搅拌机中搅拌至碎


3. 拌碎的绿豆加入白糖搅拌均匀,然后倒入铺好锡纸的烤盘中


4. 放入上下火180度烤箱中烤干水分,约烤40分钟左右即可,放凉后备用


5. 油酥材料(低筋面粉、猪油)混合,揉搓成油酥团,放置备用


6. 在案板倒入油皮的面粉,开个粉坑,加入白糖和水,色拉油柔搓均匀,把面粉混合柔搓,揉成表面光滑面团即可


7. 将面团静置30分钟


8. 把油皮面团分成10克的小面团,油酥分成:5克的面剂;油皮色入油酥,然后擀长,卷起


9. 然后把小剂子按扁,擀成圆形


10. 包入绿豆馅(每个35克),把包好的绿豆饼收口向上,压扁


11. 放入烤盘时,绿豆饼的收口面要朝底,放入预热好的烤箱烘烤,上火180度,下火160度,烤20分钟,将饼翻面再烤15分钟左右至上色即可

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