茴香豆_茴香豆热量
黄豆版茴香豆准备一碗黄豆、花椒、桂皮、香叶、八角、茴香、食盐。【做法】第一步、干黄豆用清水冲洗掉表面的灰尘，再用清水浸泡至少4个小时，让干黄豆吸水变得饱涨。我每次都是提前一晚上浸泡，放进冰箱里就行了。...
菜心怎么做好吃_宁夏菜心怎么做好吃
用料：菜心300克、植物油20毫升、盐1勺、蚝油1勺、蒜1瓣、鸡精1小勺。做法：1、把买回来的菜心仔细清洗干净，如果觉得有些茎秆太老了，还是要去掉的，留下嫩的茎秆，洗干净后沥干水。2、把大蒜去皮后用刀...
荞麦包_荞麦包子热量高吗
100克荞麦面包的热量366卡，荞麦含蛋白质较低，它主要的蛋白是球蛋白，荞麦主要的碳水化合物是淀粉，因为它颗粒细小，所以跟其它谷类相比，它容易煮熟，容易消化，容易加工的特点，荞麦还含有丰富的膳食纤维，...
家庭自制汤圆的做法_自制汤圆的家常做法大全窍门
在家做汤圆其实很简单，我们是陕南农村的，每年过年初一天吃汤圆是必不可少的，每家都是自己包，大部分都是用自己家种的糯米做，把糯米用水泡二十四小时后打成粉，回来自然晾干，用三十五度左右的水揉成面团，不要太...
麦片粥的做法_麦片粥的做法步骤
首先就是把一定量的燕麦片清洗干净。先在热水中泡3、4分钟，再放在凉水中泡5分钟，就可以了。当然，热水不能太热，六七分热就可以。不然直接就会把燕麦片烫熟了，做出来的燕麦粥会没有味道。燕麦片洗净之后，放入...
番薯叶_番薯叶怎么吃
红薯淀粉面下雨天想要晾干，我们最好不要放在外面晾，放在室内的烤箱或者是电暖气边上，一边烘烤一边晾晒，因为下雨天房间里面的湿度都在90%以上，不适合晾晒和普通蔬菜一样，红薯叶的摄入也可以为每日的蔬菜摄入...
食谱家常菜做法_秋天食谱家常菜做法
主料土豆1个鸡蛋2个面粉3大勺辅料香葱适量配料食盐1茶勺孜然粉1茶勺胡椒粉1/2茶勺1. 材料。（土豆、鸡蛋、葱花）2. 取个较大的碗，装少量清水，土豆洗净去皮，直接刨入碗中。（这样可防止土豆变色，如...
对虾的家常做法_对虾的家常做法视频
1、白灼虾食材：鲜虾200g、姜片1片、香葱2根、料酒2勺做法：1)锅内放入清水，姜片，香葱打成结，料酒烧开2)水烧开后放入处理好的（剪去须脚，挑去虾线）虾3)虾放入后，用中火煮1分钟即熄火4)将虾捞...
牛筋丸_牛筋丸煮多久才熟透
1、需要提前准备好的材料包括：牛肉 330克、冰块 45克、鸡精 2克、盐 7克、木薯粉 20克、牛肥肉 适量、酥蒜粒 适量、牛油 5克。2、把肥肉和牛筋切出，放一旁备用。3、把肥肉和牛筋用刀剁碎。然...