一杯（240毫升）无糖脱脂牛奶的热量约为80卡路里。但是不同品牌和加工工艺等因素可能会有所不同，建议以产品标签上的营养成分表为准。

热量33.00 大卡蛋白质2.90 克脂肪0.20 克碳水化合物4.80 克膳食纤维0.00 克

伊利脱脂牛奶是一种低热量饮品，每100毫升的能量含量仅为33卡路里左右。因为脱脂牛奶去除了牛奶中的一部分脂肪，因此相比全脂牛奶和低脂牛奶，其热量较低。

通常情况下，一杯约250毫升的伊利脱脂牛奶的热量在百来卡左右，这与其他牛奶的热量相比都要低一些。正因为如此，脱脂牛奶成为很多人食物摄入量控制的好选择。同时，其蛋白质含量高，能够满足人体所需的营养需求，建议每天饮用约500毫升左右。需要注意的是，虽然脱脂牛奶热量较低，但是如果控制不当，过度饮用也可能导致其他问题，如维生素D不足，因此需要适度饮用，根据个人需求来确定每天的饮用量。

伊利脱脂牛奶的热量是根据每100毫升的热量计算的。根据每100毫升，伊利脱脂牛奶提供33千卡的能量，当然这是标准值，不同品牌和产品可能会略有不同。与全脂牛奶相比，脱脂牛奶的热量要低得多。因为牛奶中含有的脂肪是牛奶的一个重要来源，减少脂肪摄入的同时，脱脂牛奶热量也随之降低。

脱脂牛奶还富含蛋白质、钙等营养成分，适合需要控制卡路里和脂肪的人群饮用。总之，伊利脱脂牛奶虽然热量较低，但是其营养价值和健康功效不容忽视。

伊利脱脂奶的热量取决于其所含的脂肪和糖分。一般而言，每100毫升的伊利脱脂奶热量大约为34卡路里左右。这是因为脱脂奶脂肪含量极低，甚至为0，因此其热量相对较低。如果您正在减肥或需要注意体重，可以选择食用脱脂奶，以减少摄入的卡路里和脂肪。当然，也要记得适量饮用，不能过量。总之，伊利脱脂奶是一种低热量、低脂肪、高蛋白质的饮品，对身体有益，值得推荐。