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龙骨玉米胡萝卜汤的做法(龙骨玉米胡萝卜汤功效)

fudaolou4个月前 (12-02)生活知识25

龙骨汤花胶玉米胡萝卜的做法很简单,首先将龙骨和花胶用清水浸泡半小时,然后放入锅中加水煮沸,撇去浮沫后转小火炖煮2小时。

接着将玉米和胡萝卜切块加入锅中,继续炖煮1小时至食材煮烂,最后加入适量盐和味精调味即可。这道汤以其滋补养生的效果而深受人们喜爱,味道鲜美,营养丰富,是一道家常美味佳肴。

1.

龙骨和姜片用冷水煮开,锁住血水,姜片去腥,捞起备用


2.

玉米洗净切段,玉米很硬,小心切


3.

胡萝卜削皮切滚刀块,备用

主料:龙骨,花生,胡萝卜,蜜枣

辅料:姜块适量

步骤一:龙骨洗净备用!

步骤二:胡萝卜洗净去皮切块备用!

步骤三:花生洗净和龙骨备用!

步骤四:滚水放入龙骨和花生过水!

步骤五:过水洗净备用!

步骤六:在换干净水煮开备用!

步骤七:滚水放入姜块,龙骨,花生!

步骤八:在加入备用好的胡萝卜关盖,一起煲开大火滚10分钟,调小火煲2个钟!

步骤九:慢火煲2个钟关火加入少许盐即可!


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准备好冬瓜切成片红萝卜切成片,新鲜的龙骨用热水焯一下温水洗干净,砂锅放满饲料的水将龙骨放进去小火煮15分钟,放入切好的冬瓜片胡萝卜片再煮五分钟,好吃的冬瓜红萝卜龙骨汤就做好了。

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