黑米搭配红枣一起煮粥喝滋味也特别好,而且能起到滋阴润肺和补益气血的重要作用,

它们在一起煮粥的时候需要准备适量的银耳,提前用清水泡发把它们撕成小朵红枣,也要提前用清水浸泡一下

　　黑米薏米红豆粥不仅适合老人食用，还可以保证正在发育时期的小孩子补充身体所需的营养素，促进益智，同时又具有健脾去湿，清热解毒之功效。　　制法：将黑米，薏米，红豆，香米分别放入水中浸泡几个小时之后在用清水将其洗干净备用。　　等到材料泡发之后加入适当的水放入用大米煮开，煮开之后，关掉其大火换成小火煮。粥稠之后加入适量的冰糖就可以了。

黑米和大米能够一起蒸米饭，不仅香气粘人，而且营养价值翻了一番，同时黑米富含膳食纤维，能促进人体胃肠道消化，这两种成分是一样的，而黑米是粗粮，更利于胃肠健康，而且黑米比大米不容易增重，所以减肥的朋友可以适当增加黑米的量，黑米口感好，含有大量的微量元素和矿物质，能有效地补充人体需要。

黑米和白米煮饭的前提需要黑米提前用跑透

可以啊！做稀饭和干饭挺好的吃了！

当然可以啦，做出来的饭比较有营养

可以的，而且很有营养，黑米要提前泡一下！

这应该可以，我经常还掺和小米，红豆等十几种，小火慢熬，营养全，又好喝唉

可以的为什么不可以呢？都是米熬出来饭一样好吃的

可以呀。等于是杂粮。挺好的

可以的，但是黑米很难烧烂，要提前泡好后再和白米一起烧比较好，

可以！这样营养价值更好

可以，而且营养价值很高哦！

黑米和白米可以一起煮饭，当然在加些别的粗粮食材更加营养丰富！

黑米和白米可以一起煮饭吃，首先可以使营养更均衡，再者颜色搭配也很好看

黑米和白米一起煮饭是可以的，因为都是米，黑米里有黑色素，是可以一起煮着吃的。

不能放在一起煮，困为它们的成熟度不一样，白米煮熟了而黑米没熟所以不能一起煮。

可以呀，一起吃更有营养

当然可以了，非常好吃。我都是这么做饭吃。

可以吃的！还是比较有营养的哦

可以，吃的杂些対身体有好处！

适当吃点粗粮当然好,不过黑米比较难煮,建议头天晚上泡一晚,第二天再和白米一起煮较好.泡黑米的水不要丢,用来洗头,或者直接把白米倒进去同煮.