暖参茶是一种以参类药材为主要原料，加入其他调味品煮制而成的保健饮品。参类药材通常指的是人参、虫草花、党参等具有滋补作用的中草药。

暖参茶的制作方法通常是将参类药材磨碎或切成细粒状，与其他调味品如蜂蜜、枸杞、红枣等混合，再加入热水冲泡。因为参类药材具有温热的特性，所以暖参茶常被用来暖身、提神、补养。

暖参茶被广泛认为有一定的保健功效，如增强体力、改善睡眠质量、提高免疫力等。因此，它在许多地方被用作传统草药饮品，常见于餐馆、茶楼、健康保健品商店等地方。

暖参茶具有养颜美容、生津止渴，使人神清气爽之功效。不仅能吸收西洋参之滋养，又有乌龙茶的优雅清香。人参中含有多种抗氧化物质，如人参皂苷、人参聚乙炔类化合物和人参二醇皂苷等。

这些化合物有抗脂质过氧化作用，是抗衰老作用的基础，除了抗衰老作用外，对神经内分泌，免疫功能及物质代谢等生理功能有调节作用。