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牛奶和粥可以一起吃，味道很好，也可以补充相当多的营养。但是牛奶和粥混合的时候，粥不要温度太高，以免破坏牛奶的营养成分。牛奶粥含钙比较丰富，可以健脾益胃，润五脏，补虚

大米粥加牛奶的话，是有一定的营养的，大米的话是淀粉或者是碳水化合物，牛奶的话还有丰富的蛋白质可以补充身体所需要的影响的，也可以搭配一些新鲜的蔬菜和水果。

回答如下：牛奶粥的做法如下：

材料：

1. 糯米或大米 100 克

2. 牛奶 500 毫升

3. 糖 适量

步骤：

1. 将糯米或大米淘洗干净，用清水浸泡 30 分钟。

2. 将泡好的米放入锅中，加入适量的清水，大火煮沸。

3. 调小火，继续煮 15-20 分钟，直到米熟软。

4. 加入牛奶，搅拌均匀，继续煮 5 分钟，直到牛奶被米粥充分吸收。

5. 根据个人口味加入适量的糖，搅拌均匀即可。

注意事项：

1. 煮牛奶粥时要不停搅拌，避免煮糊。

2. 糯米和大米都可以做牛奶粥，但糯米做出来的粥更加浓稠。

3. 牛奶粥也可以加入其他食材，如水果、坚果等，增加口感和营养。

食材

大米 

、 牛奶 500克

步骤1

普通煮饭用的大米（我就用手抓了一把），浸泡半小时左右。

步骤2

砂锅中加入清水煮开，将浸泡好的米放入（将泡米的水也一同放入。），大火煮开后转成小火，大约30分钟左右，粥便煮好了。

步骤3

接下来分次酌量加入牛奶，（牛奶不用一下全都加下去，第一次加过后，看熬的有些浓稠了，再加第二次，依此类推）（我没有将粥汤篦出去），然后就是搅啊搅啊熬啊熬啊，大概得用一个小时左右，看不出米粒的样子。就算大功告成了。

食谱原料：

小米59克，牛奶1袋，白糖适量。

制作方法：

1、小米淘洗干净。

2、锅置火上，放入适量清水烧开，放入小米，先用旺火煮至小米粒涨开，倒入牛奶继续煮。

3、再次煮沸后，转用文火熬煮，并不停地搅拌，加白糖，一直煮到米粒烂熟即可。

步骤如下

1、大米适量，淘洗干净。

2、倒入锅中。

3、加入适量的水。

4、按下电饭煲1小时煮粥键开始煮粥，煮至粥黏稠。

5、另取一锅，将粥盛出一碗，倒入锅内，粥要稍干一点。

6、将牛奶倒入锅内，搅拌均匀。

7、加入适量白糖。

8、煮的过程中，要不时搅拌，防止粘底，煮至锅边起小泡，略沸腾即可。

 1.准备食材。

2.砂锅水烧开后将淘洗好的糯米放进去中小火煮。

3.小碗里加少许水，盐和面粉将红枣放进去清洗。

4.清洗干净的红枣一分为四切成条。

5.糯米煮到20分钟后将红枣放进去继续小火煮。

6.煮到水分变少时将牛奶放进去用勺子不停的搅动煮开。

7.将清洗好的枸杞放进去再煮5分钟。

8.关火。

9.一碗浓浓伴有奶香味的糯米牛奶粥满足了早餐所有的营养。

1、准备好所需的食材。

2、小米放锅内加入凉水，煮半小时左右。

3、把米汤倒出，倒入牛奶小火继续煮五分钟。

4、一碗滋补美味的牛奶粥就做好啦。

我的做法是，取上好的糯米，大米，用水浸泡一个小时左右，然后下锅熬粥一个小时左右，呈糊状，肉沫炒香后倒入粥，放皮蛋等，倒入牛奶煮五分钟即可喝了

1. 花生，核桃晚上睡觉前用水泡上，泡一夜，这样可以没有心思的睡个好觉，坚果又比较容易煮烂

2.早上起来淘好粳米，取出泡好的花生核桃，一同放入电饭煲中，放入适量的水，不需要太多，水面高出米面大概1cm就好了，煮沸

3.打开盖子搅拌一下，米汤多的话，就倒掉些，再倒入牛奶，再次煮沸，小火炖个3分钟，熄火焖一会儿（焖的时候可以去洗脸刷牙，洗漱完毕后，美美味的牛奶粥就可以享用了）

这样做，锅置火上，放入米和水，旺火烧开。

改用小火熬煮30分钟左右，至米粒涨开时，倒入牛奶搅匀。

继续用小火熬煮10～20分钟，至米粒粘稠、溢出奶香味时即成。也可以将米、牛奶和水同时下锅，烧开后用小火熬煮40～50分钟即成。

5、食时既可直接食用，也可以加糖或盐，成为不同口味的奶粥。