将茼蒿清洗干净，去掉水分。
把控干水分的茼蒿切成小段，杆部和叶子部分分开放置。
炒锅烧热之后，倒入食用油，油热之后，放入蒜片和干辣椒，爆出香味。
将茼蒿杆放入锅中，煸炒几下之后，倒入茼蒿叶子翻炒。
加入适量的盐调味，即可盛出装盘。
这种做法可以使茼蒿保持翠绿的颜色和清脆的口感，同时避免出水影响口感。
茼蒿，杆长叶茂，洗净后直接下锅，配点蒜泥，一小勺猪油热气腾腾的出锅，水灵的，嫩泱泱的，让你夹了一筷接一筷的夹着，吃着爽爽的！
其实，茼蒿的杆子和叶子分开来吃，更能体现茼蒿的清香和甜脆，只需几分钟的时间，出来的美味就会有变化哦！
结合整地每667m2 施腐熟有机肥3000-3500kg。连茬种植，在前茬收获后要清洁田园，同时喷洒50%辛硫磷1000 倍液进行土壤消毒。
春种一般在3-4月，秋种在8-9月，冬种在11-2月。茼蒿种植可采取撒播或条播，播种后覆土1厘米左右，秋种应覆盖遮阳网，以保持土壤墒情，有利于快速出苗。
1、水肥管理。幼苗出土后开始浇水，浇水时间和次数要灵活掌握，以保持土壤湿润为标准
第一步：首先将调料碗准备好，就是大家准备盛汤的碗或者盆子，将适量的食用盐、胡椒粉、生抽、陈醋还有少量香油都倒入到碗里面，紧接着抓一小把虾皮放到碗里面，最后取一大块紫菜将它撕碎，直接将紫菜仍到碗里面备用...
主料：瘦猪肉400克,绿豆芽100克,青椒丝50克,鸡蛋1个,细盐5克,味精3克,黄酒10克,姜丝1克,汤50克,淀粉50克,熟猪油500克（实耗50克）。豆芽肉丝的特色：特点：鲜嫩爽口。功效：益气、...
具体操作方法如下：1、首先要把做豆浆的原料黄豆准备好，并且提前一晚上用清水泡发，在泡发的时候一定要盖好盖子。2、将泡发好的黄豆沥水沥干，然后把豆浆机洗干净，把沥干的黄豆放在豆浆机里面。3、之后再往豆浆...
素冬瓜鲜汤所需材料：冬瓜200克，干淡虾皮1汤匙，香葱一根，生姜3片，花生油适量，盐适量，味精 /鸡精一点点，白胡椒粉少许。步骤1.冬瓜去皮，清洗干净切成片备用 。步骤2.小葱洗干净切成葱花，虾皮也清...
以下是家常炸丸子的4种做法： 1. 韭菜胡萝卜丸子：- 准备食材：韭菜、胡萝卜、鸡蛋、面粉、植物油、食盐、十三香；- 制作步骤：- 将韭菜、胡萝卜切碎，加入少许植物油、食盐、十三香...
食材清单加入采购清单主料：蛋一个，火腿一根，小番茄2个，生菜三片，番茄沙司，炼奶。汉堡面包。适量烹饪步骤步骤1/31.生菜切除尾部，尾部切丝。小番茄切片。火腿从中间切开再切片。锅放少量油煎蛋。步骤2/...