意面沙拉_意面沙拉图片
可以，意大利人的直接吃法就是拌橄榄油再撒上点罗勒碎，如果觉得味道淡可以再放点盐~
建议不要吃了，健身完以后休息洗澡就睡了。如果这个时候吃啥啦和意面容易影响睡眠，而且也容易长肉影响健身效果。
相关文章
烤箱烤肉做法_烤箱烤肉做法在家自己做
1.五花肉洗净擦干水分后切成片放入容器中。2.大蒜去皮切碎。3.将蒜碎放入肉片中，加入一包烤肉酱拌匀。4.加入一勺味极鲜酱油拌匀。5.加入适量孜然粉拌匀腌制2小时。6.烤盘铺锡纸，肉腌好后平铺入烤盘中...
减肥食谱大全_榨汁减肥食谱大全
红薯，特别受欢迎。纤维柔软，人体易消化，排便排毒强，有丰满感。因此，它具有减肥效果。常将其作为减肥食品食用，有的人直接以红薯为主食制作红薯米、红薯粥、蒸红薯，还可以与牛奶结合制成红薯奶饮用。红薯的热量...
青瓜皮蛋汤_青瓜皮蛋汤怎么做好喝
做法1、松花皮蛋剥壳后切瓣，一个切8瓣。2、黄瓜一到两根，去皮后切成薄片，喜欢切厚一点，耐煮，看个人习惯吧。3、锅烧热后倒入色拉油，等温度升高后加入少许猪油（猪油是这道菜必需的），稍等，倒入皮蛋翻炒，...
绿豆芽炒肉_绿豆芽炒肉怎么做好吃
主料：瘦猪肉400克,绿豆芽100克,青椒丝50克,鸡蛋1个,细盐5克,味精3克,黄酒10克,姜丝1克,汤50克,淀粉50克,熟猪油500克（实耗50克）。豆芽肉丝的特色：特点：鲜嫩爽口。功效：益气、...
孕妇家常食谱大全_孕妇食谱简单做法大全窍门
在怀孕时饮食尽量要易消化，营养价值高，可以多吃点茄子，菠菜，芹菜，菜花，火龙果，猕猴桃，胡萝卜等。也可以吃点瘦肉，鸡蛋，牛奶，要少食多餐，定时定量。尽量不要吃生冷油腻辛辣的食物。怀孕时要按时做孕检，可...
全蛋海绵蛋糕_全蛋海绵蛋糕的定义
原料：全蛋、细砂糖、低筋面粉、盐、色拉油、鲜奶。做法步骤第1步、将鸡蛋打到无油无水的盆里加入白砂糖第2步、将混合液隔热水加热至40度，一边加热一边搅拌使之受热均匀第3步、当温度差不多的时候离开热水浴用...