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干吃汤圆_干吃汤圆热量

fudaolou6个月前 (09-10)生活知识25

干吃汤圆的做法1、准备一口锅装水加热备用2、糯米粉放入容器中用勾型搅拌器加水搅拌,成团后取出,接着搓揉成条状,再分成块,以手掌压扁,而后放入锅内蒸约20至30分钟3、以筷子插入麻薯,可以轻易穿透的话便可取出4、放入容器中以勾型搅拌器搅拌5、将糖分4次慢慢加入,材料一起搅拌至成糊状即可6、在烤盘上放些玉米粉以防底部粘住,取出麻薯糊放在上面,拉长并将面沾上玉米粉,先分成条状,再分成块,做成禧味麻薯皮7、将豆沙包在禧味麻薯皮里包紧,捏成圆圆的形状,最后将粘在麻薯外面的玉米粉刷掉即成。

用料:汤圆250g、芝麻20g、面包糠13g、水1L。


做法:


1、准备食材。


2、锅内放水把汤圆煮至漂起来。


3、把煮熟的汤圆放冷水里。


4、裹上一层面包糠。


5、滚均匀沾结实,这样放进烤制的时候不容易掉。


6、另一个汤圆裹上一层熟芝麻。


7、准备好所有的汤圆。


8、用牙签在买个汤圆上扎几个洞,放入烤箱,180度烤十分钟。


10、香喷喷的干吃汤圆出锅了。

主料

速冻汤圆1袋

豆浆粉1袋

辅料

清水适量

做法步骤


1.速冻汤圆一袋。


2.不用解冻,水开下汤圆。


3.煮至飘起捞出。


4.过凉水防止粘连。


5.裹上豆浆粉即可。

  材料  主料:糯米粉300克,黑芝麻300克,  调料:白砂糖150克  做法  1.黑芝麻炒熟,碾碎,拌上猪油、白砂糖,三者比例大致为2:1:2;  2.适量糯米粉加水和成团;  3.以软硬适中、不粘手为好,揉搓成长条,用刀成小块;  4.将小块糯米团逐一在掌心揉成球状,用拇指在球顶压一小窝,拿筷子挑适量芝麻馅放入;  5.用手指将窝口逐渐捏拢,再放在掌心中轻轻搓圆;  6.包好后有如山楂大小;  7.烧水至沸,包好的汤圆下锅煮至浮起即可食用。

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