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扁豆怎么做好吃_小红扁豆怎么做好吃

fudaolou6个月前 (09-10)生活知识22

你可以尝试以下做法:


1. 扁豆炒肉:将扁豆洗净切段,猪肉切片;锅中加油烧热,加入葱姜蒜爆香,放入肉片翻炒至变色,再加入扁豆翻炒均匀;调入适量生抽、老抽和盐,继续翻炒至扁豆熟透即可。


2. 清炒扁豆:将扁豆洗净去筋,斜切成小段;锅中加油烧热,加入蒜末煸炒出香味,放入扁豆翻炒均匀;调入适量的盐、鸡精和白胡椒粉,翻炒至扁豆熟透即可。


3. 红烧扁豆:将扁豆洗净去筋,切成小段;锅中加油烧热,加入葱姜蒜爆香,放入扁豆翻炒均匀;调入适量的生抽、老抽、糖和水,炖煮至扁豆熟透且汤汁浓稠即可。

希望以上做法能帮助到你!

推荐香辣扁豆丝

1.将扁豆洗净,两头去筋,切丝,蒜子切片,辣椒切粒,五花肉切丝

2.锅中下油10克,大火热油七成,倒入扁豆丝炒至八成熟,加入盐5克,翻炒均匀,倒出备用

3.锅中下油5克,大火热油七成,倒入五花肉丝

4.炒香后加入蒜片,辣椒粒爆香,倒入炒至八成熟的扁豆丝

5.加入盐3克,味精3克,鸡粉3克,生抽20克,翻炒均匀至扁豆丝断生,即可出锅。

将扁豆撕去老丝,然后清洗干净,再切成小片备用,接着将大蒜拍扁,再将五花肉切成薄片,接着起锅将五花肉倒入锅中,中火煸炒出油脂,等五花肉炒皱,炒出油后,盛出多余的油脂,然后将大蒜放入锅中,炒香,再加入2汤匙生抽,翻炒均匀,再倒入扁豆,翻炒均匀,淋入小半碗清水,盖上锅盖,焖煮5分钟,最后加1茶匙食盐,翻炒均匀即可出锅!

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