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茼蒿菜怎么吃

fudaolou1周前 (02-22)生活知识5

茼蒿炒磷虾做法:

1丶茼蒿、磷虾食材备好。茼蒿竿子切成段,叶子不用了。

2丶准备好一些姜丝,蒜末辣椒丝。

3丶炒锅适量油烧热放入辣椒蒜末姜末爆锅。放入磷虾炒香。倒入适量料酒翻炒均匀。放入茼蒿竿子翻炒均匀。

4丶加入适量盐炒匀。加入茼蒿叶子翻炒均匀即可出锅。

茼蒿食用方法挺多,洗净后切段加少许油丶盐面粉拌匀蒸一下加料汁拌着吃’还可以切碎加鸡蛋`面粉等炸成蔬菜丸子,涮火锅,和肉丝合炒,各有风味。

1、茼蒿洗干净沥干水,切碎;北豆腐用刀捻碎,鸡蛋分开蛋黄和蛋清待用;

  

2、茼蒿碎加入北豆腐碎和匀,倒入蛋清,加入2茶匙盐、少许胡椒粉和鸡精、1茶匙的香油拌匀;

  

3、蛋黄加入1茶匙的生粉、少许盐、2茶匙的水打匀;

  

4、平底锅中入少许香油,摊出蛋皮,并切细丝;

  

5、炒锅入油,烧热后倒入茼蒿碎,迅速拌炒至蛋清凝固即可;装盘时,把蛋黄丝放在菜上,即可出锅。

步骤1?


茼蒿洗净、切碎


步骤2?


取适量盐、五香粉撒在茼蒿碎里,拌均匀,我是还加了一点胡萝卜碎


步骤3?


静置大概15分钟,茼蒿会析出部分水分,不要倒掉,用这个和面


步骤4?


能够捏成团就比较合适


步骤5?


锅内适量食用油,油温7成热的时候下丸子。放进丸子后用中火,等20秒左右,用勺子背轻轻推动丸子,这时候丸子基本都能浮起了,再等20秒左右就能出锅了


步骤6?


做好的丸子,最好先放在厨房用纸上,吸一吸表面油,再食用

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