正宗杂粮煎饼面糊配方(农村老式摊煎饼的配方)
1. 杂粮面儿煎饼果子配方:普通面粉320克、玉米面40克、杂粮面80克、清水550克。
2. 五谷杂粮煎饼配方:面粉4斤、黄豆粉150克、玉米粉120克、杂粮粉200克、小苏打8克、酵母粉8克、泡打粉5克、水适量。
以上两种配方都是用不同比例的面粉和杂粮粉混合制作而成,可以根据自己的口味和喜好进行调整。
答:选好各种配料 ,然后磨成面儿 ,最后和在一起。
配方:中筋面粉500克、玉米面25克、荞麦面25克、黄豆面50克、水900克、食用碱1克、葱花适量、萝卜干适量、生菜适量、甜面酱适量、脆饼适量。
煎饼的营养价值:
1、含有较高的淀粉:因为制作煎饼都是一些粗粮类,它们都含有较高的淀粉,因此都被人们作为主食进行食用。可以果腹,还可以为人体提供热量,所以煎饼在餐桌上可以作为一种食用。
2、含有丰富的粗纤维:如玉米、麦子这些粮食都含有丰富的粗纤维,能促进肠胃的蠕动,加强肠胃的消化。煎饼多由这些粗粮制作而成,平时多吃煎饼,有益肠胃健康。
杂粮煎饼主要有原六种材料:杂粮煎饼的面糊,煎饼酱,薄脆,辣椒油,黑芝麻(炒熟的)生菜咸菜等辅料。下面给大家一一解答。
1、面糊:白面粉,玉米粉,或小米粉,黄豆粉,食用盐,水等。
2、面糊的调制方法:面粉500克+黄豆粉40克+玉米粉40克。用擀棒混均匀,加入适量的水和食用盐和面,水分刚开始不能加入太多,不然调制出的面糊会很稀,影响摊煎饼。面糊的稀稠可根据摊饼的速度快慢来决定,如果摊得很快了,面糊可以调得稠一点,因为面糊稠了,相同时间稠面糊水分蒸发得更快,煎饼就摊得越快。。面糊调好后要放置30-40分钟,放置的过程中在搅拌几次,这样会把那些没有溶解的面疙瘩全部搅开即可完成面糊的调制。
3、酱料的材料:鲜红辣椒,2食油1斤,食盐3两,白糖2两,生姜3两,花椒面1两,甜面酱5两。
4、酱料做法:油烧热至八成后到入切碎的辣椒和调料小火炒半小时,最后放入面酱、味精搅拌放凉,即可完成制作。
做山东杂粮煎饼主要是重点学习面糊的做法和煎饼酱的做法,这两个学会了,在下一步就可以学习如何摊煎饼了,这个需要靠自己一步一步一个脚印去实践,才能熟能生巧,需要注意的是,煎饼面糊不能太硬,不然做出来的煎饼容易脆碎。
1、杂粮煎饼面酱配方有:鲜红辣椒2斤,食油1斤,牛肉或大肉1斤(精瘦肉),食盐3两,白糖2两,生姜3两,花椒面1两,甜面酱5两,花生米3两(炒后压碎),芝麻2两(炒后压碎)。
2、杂粮煎饼的做法如下:
(1)20g面粉加入酵母和少量水混匀,制作成发面团,醒发;
(2)舀一勺面糊在预热好的电饼铛上,刮板刮开;待快成形时打入鸡蛋摊匀;
(3)放入火腿(切成两半),肉松。和适量咸菜;
(4)折叠三分之一的面饼,在折叠位置涂上甜面酱或辣椒酱(根据个人口味不同);
(5)放入土豆丝、生菜和薄脆;
(6)将做好的煎饼自折叠处两边向中间折叠,然后卷好煎饼,一个美味的山东杂粮煎饼就做好了。
煎饼酱部分:蒜蓉辣酱200g,甜面酱50g,蚝油25g,柱候酱40g,海鲜酱40g,鸡汁80g,生抽30g,味精6g,白砂糖100g,南德珍品调味料5g,清水130g,搅拌均匀备用。
起锅倒入油60g,下入葱 姜 蒜末各10g,翻炒均匀,爆出香味,倒入前面调好的酱料,翻炒均匀,大火熬开起泡,关火出锅。煎饼酱就做好了。
面糊部分:高筋面粉1000g(1kg),玉米面150g,黄豆粉150g,绿豆粉75g,小苏打2g,食用碱3g,十三香2g,盐10g,混合搅拌均匀,倒入清水1400g,用筷子和成面糊,和到看不见任何面疙瘩为止。