营养成份含量(毫克) 营养成份含量(mg) 热量57大卡 维生素A18.9ug 蛋白质12.4克 维生素B10.45 脂肪12.3克 维生素B20.21 膳食纤维11.6克 烟酸2.2 碳水化物13.4克 维生素E4.66 钙52.2毫克 铁25蒲瓜海鲜粥减肥作用相当的食品。

蒲瓜叶子能吃。

蒲瓜全株密生软毛，具卷须，能匍匐地面或攀附他物生长，叶互生，心形，细锯齿缘，有雄性雌性之分，同株雌雄异花，夜开性，通常在傍晚开花，翌日早晨凋谢，花冠白色。浅根系，侧根较发达，主要分布在表土20厘米内，根的再生力弱。茎蔓生，中空，上被白色茸毛，蔓长3～4米以上。卷须分叉。分枝力强，茎节易生不定根。单叶互生，心脏形或肾脏形，浅裂，叶缘有尖齿，叶柄长，顶端具腺体两枚，被茸毛。雌雄异花同株，单花腋生，偶有两性花。

不能吃，蒲瓜，葫芦科、葫芦属植物。原产热带亚洲、北非，瓜体密生软毛，具卷须，匍匐地面或攀附他物生长，叶互生，心形，细锯齿缘，通常分为大葫芦与小葫芦，前者可做鲜食用，后者纯为观赏。蒲瓜具有清心热、润心肺、除烦渴、利小肠、利水消肿、通淋散结等功效。

问题分析:佛手瓜的叶子是可以吃的。但是很多的疾病是不适合吃这些的。饮食有规律，作息时间有规律。意见建议:生活饮食上我们都是需要积极的配合好。

多参加些户外活动增强自身的免疫力