火龙果营养价值功效作用（火龙果的营养价值和好处）
火龙果性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等。富含大量果肉纤维，有丰富的胡萝卜素，果核内更含有丰富的钙、磷、铁等矿物质及各种酶、白蛋白、纤维质及高浓度天然色素花青素。
富含纤维素，多种矿物质和维生素，抗氧化物质，蛋白质，膳食纤维。火龙果籽的营养价值是，富含纤维素，多种矿物质和维生素，抗氧化物质，蛋白质，膳食纤维。膳食纤维含量分别高达13%
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