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鸡脚汤怎么做好吃(鸡脚汤怎么做好吃又营养)

fudaolou5个月前 (10-30)生活知识21

汤中鸡爪性味甘平,有健脾益气、舒筋强骨的作用。 鸡爪煲汤的做法如下:

准备原料:沙葛300克、鸡脚6只、猪脊骨150克、蜜枣4个、黑木耳15朵、白木耳15朵、姜4片、胡椒粉一点点(可以不放)、盐适量。

1、猪脊骨和鸡脚洗净备用,加几片姜片放在锅里。

2、黑木耳泡发备用。

3、白木耳泡发备用。

4、取几颗蜜枣洗一下。

5、冷水入锅,加入黑、白木耳和蜜枣,大火煮开。

6、煮开后会有一点浮沫,请用勺子清理干净。继续转小火煮30分钟。

7、重新转到大火煮开,加入沙葛炖煮。

8、中小火煮20分钟。

9、关火前加点盐调味。出锅。

10、完成。

先把鸡脚焯水,8分钟左右

鸡脚过一遍凉水,放进汤盅,把药材都放进去,?水?适量的盐,蒸一个小时。

香喷喷的鸡脚就做出来啦

步骤 1

鸡爪洗净后剪指甲,最好泡一下冷水去一下血水


步骤 2

高压锅里放入适量料酒(也可以放一小瓶啤酒,那样味道更好),大蒜一块,姜片少许,八角两块。最后放水,刚刚好没过鸡爪。高压锅上压后10分钟。煮好的鸡爪汤不要扔!!!


步骤 3

在煮鸡爪的时候就可以调一下酱汁啦 找个小碗,放2大勺番茄酱,2大勺韩式辣酱,1大勺泰式甜辣酱,1大勺辣椒粉(喜欢吃辣的可以多加一点),如果有点稠可以加一点水稀释一下, 最后酱汁比较顺滑就可以了~


步骤 4


热锅凉油爆香蒜末,入鸡爪,稍稍煎一下,放酱油,再放入调好的酱料和刚刚剩下的鸡爪汤。小火煮2分钟后大火收汁,记着收汁的时候一定要不停的翻动,不然容易糊底!!最后快出锅的时候加一点盐调味

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