6天

你说的那种瓜应该是伊丽莎白瓜吧 这种瓜营养价值很高，而且暖胃健身。

对小孩子，身体虚弱，和患病初愈，孕妇。都非常好。买的时候最好卖硬一点的，吃的时候最好选变软的，但是注意，如果大面积变软，而且有水渗出，瓜皮呈透明状，就不要吃了。已经坏了。至于放多久，不太好说，要看你放进去时是什么状态，放进去时是那种又青又硬的，可以多放几天（2到6天），如果放的时候已经黄软了，建议吃掉，味道好，营养也易吸收，非要放的话可以套上塑料袋或保鲜膜（不要套的太全，漏一点点），抑制它的生化反应，可以延长保存。

天气凉快的话可以半个月左右，夏天也就是3天左右

可以放个一周左右，放太久就不好吃了

一百克热量在25大卡左右，伊丽莎白瓜的含糖量仅为14%~16%。一个中等大小的伊丽莎白瓜只含少量的热量，但所含的营养素却高的惊人。如榨汁当饮料喝，其滋补功效也很好。伊丽莎白厚皮甜瓜，果皮为黄色，肉厚3厘米左右，含糖量为15％左右，单果重800-1100克，果实从开花到成熟约需30天

含糖量当然很高啊，其实水果里的含糖量非常高。

一、伊丽莎白瓜是什么季节的

1.说起来伊丽莎白瓜其实也是香瓜的一种，是从日本引进的品种，因为香甜可口，而且营养丰富非常受大家的喜欢。

2.它的成熟期是在每年的6月份，夏天是吃伊丽莎白瓜的好季节。

二、伊丽莎白瓜是怎样的

1.该品种果实为圆球形，果皮为黄色，肉厚3厘米左右，含糖量为15%左右，单果重800～1100克，果实从开花到成熟约需30天。

2.伊丽莎白瓜适应性广，易坐果，是我国目前大棚保护地种植面积最广的厚皮甜瓜品种。

3.适宜早春、晚秋保护地栽培，小棚栽培密度为1500株/亩，大棚栽培密度为2000株/亩。

三、伊丽莎白瓜怎么挑

1.看颜色，平时挑选一定要看它外表的颜色，成熟之后的伊丽莎白瓜的颜色是金黄色的，果皮发白或者黄色比较淡，就说明这种瓜还没有成熟;

2.看瓜蔓，如果发现瓜蔓还是绿色的，水分就会很大，如果瓜蔓已经脱落，则说明它已经存放了很长时间。

　　伊丽莎白瓜，含有多种人体所需的营养成分和有益物质，如大量的蔗糖、果糖、葡萄糖，丰富的维生素C，有机酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质 ，且具有特殊的诱人芳香，营养丰富，是我国人民普遍喜爱的果品之一。

伊丽莎白瓜也是香瓜的一种，是从日本引进的品种，因为香甜可口，营养丰富非常受大家的喜欢。它的成熟期是在每年的6月份，夏天是吃瓜的好季节。