步骤/方式1

准备好草莓

步骤/方式2

用剪刀把草莓蒂头的叶子剪掉，剪完以后明显能看到周围有很多凋谢枯萎的深色花蕊和大量的灰尘。草莓蒂头不要直接扯下来，避免清洗的时候脏东西进到草莓果肉里

步骤/方式3

草莓放到水龙头下，用流动的水冲洗大约2分钟，简单洗掉灰尘和容易脱落的花蕊

步骤/方式4

准备一大碗淘米水，如果不是做饭时间，没有淘米水，可以用水加面粉或者加小苏打搅拌均匀。

步骤/方式5

把草莓放入淘米水里，浸泡大约5分钟，再次冲洗干净，这一步是洗掉草莓可能残留的农药。淘米水是碱性的，可以分解残留的农药。草莓比较“娇气”，浸泡的时候不要端起大碗摇晃震动，避免碰伤草莓

步骤/方式6

大碗里重新加水，放入一小勺盐浸泡2分钟。洗草莓加盐，有杀菌消毒的好处，泡的时间不宜过长

步骤/方式7

草莓凉开水冲洗干净，沥一下水分就可以吃了。清洗草莓的时间要控制在10分钟以内，避免时间太长，草莓甜味变淡

步骤/方式8

清洗干净的草莓，可以放心地给家人吃了

1、草莓在清洗前不要把蒂去掉，以免在清洗过程中使草莓表面残留的农药进入果实内部，造成污染；

2、用流动的自来水冲洗几分钟，切记不要浸泡在清水中，以免农药溶入水后又被草莓吸收；

3、冲洗完草莓后再把草莓浸入淘米水或者淡盐水5分钟左右，淘米水呈碱性，它可以降解中和掉草莓表面的农药成分，淡盐水可以改变微生物细菌的渗透压，起到一定的杀菌作用。

扩展资料

1、草莓可以清热去火。中医认为，草莓有去火、解毒、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制的作用。

2、草莓可以调和脾胃。草莓最好在饭后吃，因为它含有大量果胶及纤维素，可以促进肠胃蠕动、帮助消化、改善便秘，适用于食欲缺乏、餐后腹胀、便秘等病症。