红枣可以养血补血、生津止渴、养肝明目，煮粥的时候加点红枣也是不错的，下面就为大家介绍五种简单红枣粥的做法。

一、百合红枣粥

　材料：水发百合20克，大米100克，鲜红枣150克，白砂糖适量

　做法：

　1、大米洗净，用冷水浸泡半小时，红枣、百合洗净，百合焯水，捞出沥干；

　2、红枣、百合、大米倒入砂锅里，倒入适量清水，大火煮沸，小火煮成粥，加白砂糖即可。

二、紫米红枣粥

　材料：鲜奶油40克，红枣8颗，紫米50克，大米30克，冰糖适量

　做法：

　1、材料洗净，红枣去核冷水浸泡20分钟，大米冷水浸泡半小时，紫米冷水浸泡2小时；

　2、红枣、大米、紫米倒入砂锅里，倒入适量清水，旺火烧开，小火煮45分钟，加冰糖，溶化后倒入鲜奶油，搅匀即可。

三、小米红枣粥

　材料：红枣3颗，红豆15克，小米100克，红糖适量

　做法：

　1、材料洗净，红枣去核，红豆放冷水浸泡3小时，捞出沥干；

　2、将红豆和适量清水倒入砂锅，旺火煮沸，加入小米、红枣，改小火煲成粥，然后加入红糖搅拌均匀即可

准备大米和红枣。将粥米和红枣切片分别洗净备用。

将红枣和粥米置于砂锅，放适量水。

加盖闷煮20分钟

大火烧开后转小火煮至粘稠软烂就可以吃了。

主料

大米100g

 枣（鲜）50g

辅料

长寿深山野蜜适量

步骤1

红枣洗净，事先浸泡在水中

步骤2

锅中放水，先煮红枣，小火慢慢的煮一会

步骤3

加上大米，大火烧开后，小火慢慢熬

步骤4

熬到粘稠了，就可以了

步骤5

出锅后，加上适量的蜂蜜，拌着吃，香甜呢

大米：100克 红枣若干

红糖：1小块

做法

1、准备大米，红枣，红糖；

2、锅里加入适量的水，水烧开后加入大米，红枣，红糖；

3、小火煮至浓稠，一般30分钟就可以了；

小贴士：

如果想煮快一点，可以提前用开水泡20分钟，然后大火烧开转小火15分钟就可以了

取适量红枣洗净，将适量大米淘干净，锅中加入适量的水，将大米和红枣放入锅中，熬制熟透后即可直接饮用。红枣粥是由大米和红枣熬制而成，红枣是鼠李科枣属植物，成熟后变为红色，性温，味甘，归脾、胃经；大米性平，味甘，归脾、胃经，且富含膳食纤维。红枣粥具有润肠通便、补血、生津止渴的功效。

红枣粥步骤如下：

1. 糯米、薏仁分别淘洗干净，用冷水浸泡3小时，捞出，沥干水分；

2. 荸荠、山药去皮，洗净，分别捣成粉末；

3. 红枣去核，洗净备用；

4. 薏仁、糯米下入锅内，加入适量冷水，置旺火上煮至米粒开花；

5. 将红枣下入锅内，转小火熬煮成粥；

6. 待糯米软烂时，边搅拌边将山药粉洒入锅内，约煮20分钟；

7. 将荸荠粉和白糖入锅搅匀，即可盛起食用。