苦瓜汁的原料和用法如下：苦瓜汁50毫升，冰糖适量。调匀，冰糖烊化，不拘时服。治宜清热解毒。这个方法还是比较有效果的。

苦瓜汁的做法如下：

1. 苦瓜洗净后切开两半，用勺子挖出中间的瓜瓢，尽量去掉白色部分，这个部分比较苦。

2. 切成小块，小块的搅打起来不吃力。

3. 顺道把黄瓜也洗净切小块备用。

4. 烧开一锅清水，将苦瓜放入焯水半分钟后立即捞出。 这里需要注意的是，因为苦瓜含有的草酸比较多，需要焯水才能去除，但因为苦瓜的营养成分主要苦瓜素，焯水时间过久会导致苦瓜素流失严重，因此焯水不宜超过1分钟。

5. 将苦瓜，黄盖和冰糖放入九阳K61豆浆机内，也可以用普通的榨汁机，但需要手动往里加水。

6. 启动豆浆机的果汁键，机器会自动往里加入纯净水，大约5分钟就能喝上了。

需要注意的是，焯水时间不宜超过1分钟，以免破坏苦瓜的功效。此外，也可以根据个人口味加入适量的冰糖调味。

1.首先将苦瓜剖开挖掉里面的瓤洗净

2.苦瓜切成小块（这样便于用榨汁机）打细

3.将切好的苦瓜倒入榨汁机，按照榨汁机的操作原理操作，榨汁即可

4.榨好的苦瓜汁，可以烧开了喝，也可以直接生喝。

甜味苦瓜汁

1.准备苦瓜一根、白糖30g、冰块适量。

2.用清水把苦瓜洗净，然后去除苦瓜籽。

3.把苦瓜切成小块，放入料理机，倒入适量的水，搅拌成苦瓜汁。

4.用一点温开水把白糖化开，然后倒入苦瓜汁里面搅匀。

5.放入适量的冰块即可入杯饮用

苹果苦瓜汁

1.准备苦瓜一根、苹果一个、蜂蜜40g、纯净水适量。

2.苹果洗净，去皮，切块;苦瓜洗净，去瓤，切块。

3.把苹果块和苦瓜块放入榨汁机，倒入适量的纯净水，搅打15秒后倒出过滤。

4.把过滤过的苹果苦瓜汁加入适量的蜂蜜搅匀即可饮用