每次去超市或者甜品店，总会被三明治所吸引，让我情不自禁地流口水，它给我的感觉就是“清淡、美味，贵的要命”呵呵。对我这个美食小能手来说，还有做不出来的吗？哼，回家自己动手做！

1， 准备食材：土司面包、火腿、鸡蛋、生菜、芝士片。以上食材在超市均可以买到。将面包片取出两片；火腿去掉包装，切片；生菜洗净，控水（最好是拿吸油纸吸一下）；芝士片取一片。

2，锅中倒少量油，放入鸡蛋，煎成荷包蛋；火腿片也煎一下，口感会更好。将煎好的鸡蛋与火腿（简称“火鸡”组合）盛到盘子里备用。

3， 将两片面包放在锅里，煎一下，煎到两面微黄（有烤面包机的话，直接用机子加热一下，我家没有，只能用锅）。盛出，凉一下。

4，取一片面包放在最底下，捏上沙拉酱，然后将“火鸡”组合（鸡蛋火腿组合体）放在上面，捏上沙拉酱，放上一片生菜，最后把另一片面包片放在最上面。

5 ，这样，就可以收工的，为了吃的更有感觉，可以将它从对角线处切开。看到里面的“芯”，是不是更有食欲？配上一杯热牛奶，开吃！

主料

面包2片

鸡蛋一个

午餐肉一片

白菜2片

辅料

沙拉酱3滴 芝士片1片

步骤1

2片吐司

步骤2

开锅煎去边的面包片，2面煎

步骤3

不要忘记边缘哟 这样会更脆

步骤4

煎至两面金黄 我喜欢煎老点 根据自己口味 放至一边

步骤5

煎鸡蛋

步骤6

煎一下午餐肉 午饭肉收缩 即可

步骤7

备好新鲜的大白菜 我家只有这个 就用了 随口味

步骤8

两片面包 一块3滴沙拉酱 也可随口味 愿意多放就多放 我觉得一点好

步骤9

刚才的沙拉酱上叠上两片蔬菜 我撕了撕。看自己习惯

步骤10

另外一片上放上煎好的鸡蛋

步骤11

放蔬菜的面包上叠 煎过的午餐肉

步骤12

继续最后在叠上芝士片

步骤13

把面包片?煎蛋的叠在芝士片面包的上面

步骤14

对角切。对角切成两大块 ，吃着不方便的还在切成小三角形 ，很方便送嘴里

在家里也能做出简单又好吃的三明治

用料

吐司片 3片

荷包蛋 1个

火腿 2片

生菜 3片

沙拉酱 少量

西红柿 2片

黄瓜片 2片

肉松 3克

吐司刀(没有就菜刀) 1把

三明治包装袋 适量

家庭版简单版三明治的做法步骤

步骤 1

材料准备一下。荷包蛋可以买个小个的锡纸盒，里面倒一点食用油。放烤箱烤8分钟，没有烤箱就自己拿平底锅煎熟就好。

步骤 2

黄瓜洗干净，斜着切片。 西红柿切片。 火腿片切片。 生菜洗干净，去头去尾，烂的老的不要。 沙拉准备香甜那种，条件允许就买个蛋黄酱，香甜酱，沙拉酱。三种混合调一下好吃。

步骤 3

吐司片准备好。我买商用的，所以比较便宜。家庭用的蛋糕店买就好。

步骤4

所有食材准备就绪。 一层面包，一层沙拉，一层蛋，一点点沙拉，两片西红柿 第二层是一层沙拉。一层菜，沙拉一点点。黄瓜两片，一点沙拉。火腿片一片，一层肉松。 喜欢吃的可以多放点。

步骤 5

最后对半切包装打包，没有吐司刀就菜刀也可以。 某拼夕夕买的很便宜。我买带有纸托的那种，方便打包。 准备一个小胶布，扯一小节。另一边蓝色三角间的位置一上一下对折。拉紧，左边折进去，右边包过来，透明胶粘一下，就可以了。要加热的微波炉转30秒，不加热直接吃也可以。

食材

土司 2片、鸡蛋 1个、火腿 1片、生菜 1片、沙拉酱 少许、芝士片 1片

方法

准备食材：土司面包、火腿、鸡蛋、生菜、芝士片。以上食材在超市均可以买到。将面包片取出两片；火腿去掉包装，切片；生菜洗净，控水（最好是拿吸油纸吸一下）；芝士片取一片。

锅中倒少量油，放入鸡蛋，煎成荷包蛋；火腿片也煎一下，口感会更好。将煎好的鸡蛋与火腿（简称“火鸡”组合）盛到盘子里备用。

将两片面包放在锅里，煎一下，煎到两面微黄（有烤面包机的话，直接用机子加热一下，我家没有，只能用锅）。盛出，凉一下。

取一片面包放在最底下，捏上沙拉酱，然后将“火鸡”组合（鸡蛋火腿组合体）放在上面，捏上沙拉酱，放上一片生菜，最后把另一片面包片放在最上面。

这样，就可以收工的，为了吃的更有感觉，可以将它从对角线处切开。看到里面的“芯”，是不是更有食欲？配上一杯热牛奶，开吃！