忌口有以下几种类型：

1、因宗教信仰而忌食荤菜的菜谱：卤豆干、香菇烩大白菜、黑木耳炒山药、西芹百合、红烧茄子、酸辣土豆丝、麻婆豆腐、凉拌黄瓜花生米、凉拌毛豆、炒小白菜……。

2、因生病忌口发物的菜谱：汽水肉、炒上海青、西红柿炒鸡蛋、四季豆炒肉、清蒸鳊鱼、珍珠丸子、炒三丝（榨菜丝、千张、肉丝）、炒三丁（红萝卜、肉丁、豌豆）。

3、因口味而忌辣的菜谱：红烧肉、糖醋排骨、糍粑鱼、海米冬瓜、韭菜炒鸡蛋、黑木耳西兰花、芹菜炒肉丝、炒莴苣。

可以吃些清淡的蔬菜，比如说：可以做些蒸菜吃，又有营养又清淡。如果想进补，可以做些不需要辛辣调味的汤，比如说：用红萝卜、玉米、冰糖炖鸡，味道就很好，营养也很好。想吃排骨可以用，红莲藕，冰糖炖排骨。

几口人的菜，普顿豆腐炒白菜，炒芹菜，炒山药，炒芹菜，这都是可以吃的

家常菜有很多种适合家庭做，以下为常见的几种：

家常豆腐：豆腐切成小块，煮熟后加入葱、姜、蒜、盐、酱油、糖、醋、香油等调料，翻炒均匀即可。

家常肉末茄子：茄子去皮切块，煮熟后加入炒好的肉末、蒜末、盐、酱油、糖、香油等调料，煸炒均匀即可。

家常可乐鸡翅：鸡翅先用盐、胡椒粉等调料腌制一会儿，然后用油炸至金黄，加入可乐、葱、姜、蒜、酱油、白糖等调料煮熟即可。

家常炸酱面：炒好肉末、豆角末、洋葱末等配料，加入炸好的酱皮和酱汁，拌炒均匀后加入面条即可。

家常番茄炒蛋：将西红柿切块，炒熟后加入打散的鸡蛋液，用雪碧或可乐焯一下即可。

家常爆炒虾仁：将虾仁用盐、胡椒粉、生抽和料酒腌制半个小时，然后用油炒至变色，加入葱姜蒜、青红椒、盐、白糖、料酒等调料爆炒均匀即可。

家常酸菜鱼：将鱼切块用清水洗净，煮熟后加入酸菜、姜片、蒜末、盐、味精、花椒等调料煮制即可。

家常千层肉：将猪肉切片，用酱油、料酒、葱姜蒜、糖等调味腌制后码在一起，放在锅里煎一下再蒸熟即可。