冰冻鱼新鲜程度不够，肯定不能清蒸，还是做红烧鲢鱼块吧红烧鲢鱼块主料 鲢鱼辅料 盐适量 料酒适量 油2-3匙 葱3勺 生抽1勺 老抽半勺 冰糖1小块 花椒粉少许 醋少许 香油少许 芡粉少许 郫县豆瓣酱1勺 姜 蒜切片 剁椒酱 红烧鲢鱼块的做法步骤1. 鱼段清理好， 放少许盐， 酒腌10分钟左右。

2. 热锅烈油， 把鱼块轻轻撒点干芡粉一块块下锅，左右慌锅确保没沾锅。两面煎黄， 锅中再加点油，葱姜蒜， 酱，酱油， 加一大碗开水， 冰糖， 大火滚开， 中火炖15-20分钟， 中间翻一次。汁开始浓稠，淋醋， 香油，盛盘， 撒上葱圈，又漂亮又香！

用料：鲢鱼适量，食盐适量，醋适量，葱适量，姜适量，蒜适量，花椒适量，料酒适量，香菜适量。

做法：

①鲢鱼清洗干净，切块放入盆中，加葱、姜、料酒，适量盐腌制十五分钟左右，有效去腥。

②锅内放油热至八成，蒜片、姜丝、适量花椒爆锅。将鱼块放入，依次加盐、料酒、醋、水，大火炖开后转小火慢炖。

家常炖鲢鱼

材料：鲢鱼1000g、葱适量、姜适量、香菜20g、泡红椒20g、油适量、盐适量、酱油适量、料酒适量、糖适量、醋适量

做法：

1、鱼清洗净，除去鱼鳞和内脏。

2、用刀在鱼正反两面划几刀，用盐、料酒、酱油涂抹，腌十分钟。

3、葱姜切好备用。用手抓住鱼尾，从头开始慢慢放入油中炸制。

4、等到一面定型后翻到另一面。两面呈金币黄色即可。

5、倒入适量酱油。加入醋和料酒。加入适量白糖和盐调匀。放入切好的葱和姜。出锅撒上香菜和泡红椒即可。

鲢鱼我吃到过最好吃的就是蒸。大致做法是选一条大约两斤重的鱼。去鳞洗干净。 用刀划十字刀。用黄酒腌一下 再用猪肠脂。

我也叫不出名字。就是附着在猪大肠上的网状油脂。整个包裹起来。加蒜米。生姜。上蒸笼蒸到肠脂完全融化。鱼真好吃。主要是嫩滑鲜甜 嫩到什么程度 像豆腐。