泡水喝会选择空腹这样会跟胃肠道完全的接触，有利于它的吸收，也可以选择在早餐前或者晚饭后喝。选择在睡前服，是用来改善睡眠的状态。而对于寒凉泄泻，在饭后服用可以减少对胃肠道的刺激。

黄芪是百姓经常食用的纯天然品，民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪煎汤或泡水代茶饮，具有良好的防病保健作用。

黄芪和人参均属补气良药，人参偏重于大补元气，回阳救逆，常用于虚脱、休克等急症，效果较好。而黄芪则以补虚为主，常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者。有些人一遇天气变化就容易感冒，中医称为“表不固”，可用黄芪来固表，常服黄芪可以避免经常性的感冒。

虽然黄芪的药用价值很高，也常被大家泡水食用，但实际上黄芪在泡水的时候是有很多问题需要我们注意的。

表实邪盛，气滞湿阻，食积停滞等等的都不适合服用黄芪。也就是说，消化不良，腹部积涨的，身体皮肤有湿疹，虚肥的人，还有就是身体阴虚阳亢的人，比如晚上睡眠质量不好，容易发怒上火，虚阳升举（易勃起但无实精者）都不适合服用。

从体质上

从体质上来说，黄芪最适合气虚脾湿型的人，这种人往往身体虚胖，肌肉松软，尤其是腹部肌肉松软。

而身体十分干瘦结实的人则不宜。从身体状况来说，感冒、经期都不要吃黄芪。

从季节上

从季节来说，普通人春天不宜吃黄芪。

为什么感冒不能喝黄芪粥呢？因为黄芪是固表的，它帮助身体关闭大门，不让外邪入侵。可是当身体已经感受外邪的时候，就会变成闭门留寇，把病邪关在体内，无从宣泄了。同理，春天是生发的季节，人体需要宣发，吃黄芪就不太适宜了。

阴虚患者

肾病属阴虚，湿热、热毒炽盛者用黄芪一般会出现毒副作用，应禁用。

如果想服用黄芪，最好要配伍运用。

1、黄芪与金银花

黄芪补气升阳，益气托毒解毒。金银花清热解毒凉血，能透达，为治疗疮疡肿毒要药。二药补清合伍，补不助热，清不伤正，托毒清解之功显著。疮疡肿毒，疮口久不愈合收口；糖尿病易生疮疖，时发时愈，用治颇宜。慢性肾病，久病气虚，热毒蕴结，肾功能损害，蛋白尿不得消除，二药合用益气扶正，托毒解毒，不伤正不助湿热。慢性肝炎，久病气虚，余热未净，肝功能损害，也宜选用，有益气解毒护肝之效。

2、黄芪与山药

黄芪补益脾气。山药益脾气养脾阴固精。二药合用，补不滞气，养不腻滞，共奏益脾气养脾阴之效。此为施金墨治疗糖尿病的有效配伍，可降低血糖。治疗溃疡病，辨证选用二药，有补气止血作用，有利于溃疡的愈合。

3、黄芪与当归

黄芪补益脾肺元气，鼓舞气化。当归养血，和血活血。气旺血生。二药合用，补气以生血，气血双调。气血调和，使阴火可敛可降。

4.黄芪与桑叶

黄芪甘温益气，固表止汗，补气摄血。桑叶甘寒清宣，疏解肺卫风邪，清热而宣燥气。《丹溪心法》称之“焙干为末，空心半饮调服，止盗汗”。《本草从新》谓之“止血……止盗汗”。二药甘寒甘温并用，补固清宣并施，补不壅滞，清宣不耗散，相辅相成，共奏固表清宣止汗，益气轻清止血之功。用于各种虚证的自汗、盗汗，气血阴、阳虚所致汗证均可选用。

5、黄芪与白术

黄芪大补脾肺之气，健脾利水，主肌表之水湿，主在里之水气。药理研究证明，黄芪有保护肝肾功能，促进代谢等作用。白术健脾运湿，补脾益气。药理研究证明，白术有明显而持久的利尿作用，能促进肌力增强，防止肝糖原减少，增加血浆蛋白，纠正血球蛋白倒置等作用。二药合用，能鼓舞脾胃气化，振奋生机，补脾气以化水，运脾气以行水，升脾气以降水，彻表彻里，表里水湿均主。临床用于气虚水湿停滞之肌痹重着、关节痹痛、水肿、假性肢体肥大等的治疗。肾炎肾病水肿属肺脾气虚的常用对药。对消除水肿，消蛋白尿，改善肌体营养状况，增强肌体抗病能力，均有重要作用。用治肝硬化腹水，应大剂量。

6、黄芪与薏苡仁

黄芪补益脾肺元气运毒托毒。薏苡仁清利湿热，解毒排脓，兼能健脾扶正。二药合伍，一以补气扶正为长，一以渗利通行为主，补运托毒，相辅相成，共成益气行水，运毒托毒之功。临床用于慢性肾炎肾病水肿、肝性水肿属脾虚不运者，有消肿、减少蛋白尿功效。肿瘤化疗放疗期间用之扶正解毒，恢复体力，减轻毒副作用。衰弱性疾病用之有振痿起沉疴之效，但须坚持服用才有较好疗效。

7、黄芪与枸杞

黄芪和枸杞子都是很好的保健中药，用黄芪和枸杞来泡水喝，能够提高身体的免疫力水平，对于各个年龄阶段都有一定的调养的效果，平时适量喝一些黄芪和枸杞泡水，有很好的滋补功效，有补气血的作用，对于脾胃虚寒也有一定的调养和治疗的功效。

黄芪即能补气养血，又能防病、治病、美容和延缓衰老，还可以调节人体的免疫功能，调理血压，增强体质，用对了是个好东西，学会用好它。