清炒，

制作步骤：

1、葫芦瓜洗净切片，瘦肉切片剁成肉末，葱姜蒜切末

2、炒锅烧热倒油，爆香葱姜蒜，放入肉末翻炒

3、加入葫芦瓜，倒入酱油继续翻炒

4、加入盐、料酒翻炒至熟即可

炒葫芦瓜，简单又好吃，是一道不错的家常菜。

所需食材：

- 葫芦瓜

- 适量的猪肉末

- 适量的葱姜蒜

- 适量的盐、生抽、料酒、鸡精、胡椒粉、油

步骤：

1. 葫芦瓜去皮、去籽，切成长条或者菱形块状，备用。

2. 热锅凉油，放入猪肉末煸炒至变色。

3. 加入葱姜蒜末翻炒出香味。

4. 加入葫芦瓜块翻炒，煸炒至葫芦瓜变软烂。

5. 加入盐、生抽、料酒、鸡精和适量的胡椒粉，翻炒均匀即可。

做 法

1、将葫芦瓜去皮、籽，洗净切成薄片，

2、花生油烧热后放入葫芦瓜片，煸炒均匀，然后加入适量精盐、酱油及白糖，速炒几下，待其佐料均匀，即加入味精，炒几下即可。

3、也可配些瘦肉、鲜鱿等同炒。烹调时不宜煮太烂，否则营养损失多。 喜欢辣的朋友，也可加点辣椒

制作步骤：

1、葫芦瓜洗净切片，瘦肉切片剁成肉末，葱姜蒜切末

2、炒锅烧热倒油，爆香葱姜蒜，放入肉末翻炒

3、加入葫芦瓜，倒入酱油继续翻炒

4、加入盐、料酒翻炒至熟即可

炒葫芦瓜，简单又好吃，是一道不错的家常菜。

葫芦瓜炒排骨好吃

材料

葫芦瓜200克，排骨200克，玉米，盐，葱，姜各适量

做法

1.排骨焯水，去除血沫，清洗干净。

2.葫芦瓜和玉米切块，姜切片，葱切断儿，

3.砂锅内加适量清水，放排骨和玉米，再放入姜和葱，大火煮开后，撇去表面的浮沫，转小火煲1—1.5小时，

4.加入葫芦瓜块，继续煲30分钟，出锅时放盐调味即可。