肺热主要表现为咳嗽、咳痰、胸闷、气短、口渴、发热、喉痛。清肺热的方法有以下几种:第一种，喝菊花茶，菊花茶有清热消暑的作用，可用于治疗慢性咽炎和支气管炎；第二种，平时在饮食上尽量不要吃辛辣辛辣的食物，否则会导致病情更加恶化，平时除了多喝水外，尤其在夏季炎热的日子里要保持充足的水分摄入；第三，平时可以多吃无花果，可以用来治疗肺热咳嗽，声音嘶哑。