海蛎煎蛋怎么做不会散(海蛎煎蛋怎么做视频教程)
海蛎煎蛋的制作材料:
主料:牡蛎(鲜)300克辅料:鸭蛋,香菜,鸡蛋,葱,精盐,地瓜粉,胡椒粉调料:盐2克,鸡精2克,胡椒粉1克,小葱25克,甜面酱20克,辣椒酱15克,色拉油50克,香菜1.将海蛎洗净;
2.鸭蛋内,加盐、鸡精、面粉,打散,直到蛋桨起泡;
3.蚝拌、红薯粉、盐、胡椒粉,轻轻抓匀;
4.别把海蛎都弄破了,保护好海蛎的小肚子;
5.烧热平底锅,把油烧到七分热,再倒入蚝;
6.先大火成型,再小火煎至两面金黄的饼状;
7.撒葱粒,香菜,小火稍焖一下。
(也可以放些韭菜,热性和阴性中和);
8.将蛋液均匀倒在锅里,两面煎熟。
(火候可以再大点,更酥脆。)
9.以甜辣酱为沾料,口感更好。小帖士——食物相克:牡蛎(鲜):牡蛎肉不宜与糖同食。
鸭蛋:鸭蛋不宜与鳖鱼、李子、桑葚同食。
海蛎洗好之后先滤干水。
关键在拌粉。
先把海蛎和佐料放入容器调好味道然后加入地瓜粉,拌的时候不要用手直接拌要用筷子轻轻拌这样海蛎就不会破
主料: 牡蛎(鲜)300克
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海蛎煎蛋
辅料: 鸭蛋100克,小麦面粉35克, 甘薯粉15克
调料:盐2克,鸡精2克, 胡椒粉1克, 小葱25克, 甜面酱20克,辣椒酱15克,色拉油50克
1. 将海蛎洗净;
2. 鸭蛋内,加盐、鸡精、面粉,打散,直到蛋桨起泡;
3. 蚝拌红薯粉、盐、胡椒粉,轻轻抓匀;
4. 别把海蛎都弄破了,保护好海蛎的小肚子;
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海蛎煎蛋
5. 烧热平底锅,把油烧到七分热,再倒入蚝;
6. 先大火成型,再小火煎至两面金黄的饼状;
7. 撒葱粒,小火稍焖一下。(也可以放些 韭菜,热性和阴性中和);
8. 将蛋液均匀倒在锅里,两面煎熟。(火候可以再大点,更酥脆。)
9. 以 甜辣酱为沾料,口感更好。