儿童补脑豆浆100种(儿童健脑豆浆)
1.
把黄豆、核桃、枸杞冲洗干净。
2.
黄豆、核桃用清水浸泡6小时以上。
3.
所有材料一起放入豆浆机的杯体,倒入纯净水至水位线。
4.
接通电源,选择五谷豆浆,按下启动开关。 十几分钟后豆浆机鸣响,枸杞核桃豆浆即制作完毕。
5.
喜甜的食用时可加入蜂蜜拌匀即可。
1.
把黄豆、核桃、枸杞冲洗干净。
2.
黄豆、核桃用清水浸泡6小时以上。
3.
所有材料一起放入豆浆机的杯体,倒入纯净水至水位线。
4.
接通电源,选择五谷豆浆,按下启动开关。 十几分钟后豆浆机鸣响,枸杞核桃豆浆即制作完毕。
5.
喜甜的食用时可加入蜂蜜拌匀即可。
当然是核桃花生红枣豆浆
这款豆浆用的主要食材是:红枣、核桃、花生和黄豆(或黑豆更好)。香浓顺滑,营养丰富,早餐多给孩子喝,学习棒棒的。把红枣冲洗干净去去掉枣核,核桃取出核桃仁,所有材料倒入料理机内,加适量黄豆,再加清水至豆浆机水位线处,然后启动豆浆或者米糊功能,大概30分钟就能做好。用红枣的甜味覆盖了核桃的涩口的味道,这款豆浆可以增加孩子的脑营养。