儿童吃带鱼的好处，第一，带鱼有很好的优质蛋白质、卵磷脂，碳水化合物、维生素、铁，钙、而且吃带鱼对儿童眼睛很好、

第二、可捉进儿童生长发育，坏处是带鱼不可多吃，导致尿酸升高、因为带鱼嘌呤高，天天多吃带鱼可容易引起痛风，消化不良，恶心呕吐，厌食症。

带鱼的DHA和EPA含量高于淡水鱼，富含脂肪、蛋白质、维生素A、维生素B1、B2不饱和脂肪酸、鳞、钙、铁、碘等多种营养成分，宝宝吃带鱼有利于脑组织发育，有益于提高智力，给宝宝吃的时候要把鱼肉要弄碎，注意除掉鱼骨头。

宝宝当然可以吃带鱼啦，但是一定要注意里边的刺啊。如果没有刺肯定可以吃的啊。吃的时候一定要小心了啊，最好在大人的监护下吃。千万记住，一定要小心啊。只要宝宝没有过敏史，一般一周左右吃两到三次都可以的啊，每次吃一小块儿啊。也可以多喝鸡汤，鱼汤，排骨汤。都有补钙的作用啊，同时让宝宝多晒晒太阳。