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腌扁豆的做法大全(腌扁豆的做法大全图片)

fudaolou2个月前 (01-26)生活知识9

选鲜扁豆5公斤,摘去青筋,用清水洗净,控干水分,一层扁豆一层食盐装入缸内,第一次用盐0.8公斤,顶部压上石块。


第二天倒缸,将缸下部的扁豆翻到上面,再加200克盐腌制。每隔2天倒动一次,一般要倒3~4次。20天后即可腌成。


酱扁豆的腌制方法分为大酱和面酱腌制:


1、大酱扁豆的腌制方法:取咸扁豆1公斤,用清水浸泡2~3小时,换水2~3次,捞出控干水分,阴干一天后装入布袋,放入大酱缸内。每天搅动酱缸3次,使大酱的香味和营养均匀地浸入扁豆内。30天内可以食用。如酱腌时间长一些味道更佳。


2、面酱扁豆的腌制方法:取咸扁豆2.5公斤。用清水浸泡2~3小时,换水2~3次,使扁豆有淡淡的咸味,捞出控干水分,阴干一天。将控干水分的扁豆装入布袋,放入面酱内并勤搅动面酱。约30天可以食用。

方法如下:


所需材料:


1. 扁豆500克


2. 大蒜3瓣


3. 生姜1小块


4. 辣椒粉适量(可根据口味增减)


5. 食盐适量


6. 白糖适量


7. 白醋适量


8. 水适量


步骤:


1. 将扁豆洗净,去掉两头和中间的筋,然后切成适当大小的段。大蒜切末,生姜切片备用。


2. 准备一个大碗,放入切好的大蒜末、生姜片、辣椒粉、食盐、白糖、白醋和水,搅拌均匀,制成腌料。


3. 将扁豆段放入腌料中,确保每根扁豆都裹上腌料。然后将扁豆压实,让腌料充分渗入扁豆中。盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏至少2小时,以便扁豆充分入味。


4. 取出腌制好的扁豆,可以撒上一些芝麻增加口感。

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