小米粥和大米粥相比小米粥有养胃的作用。如果平时胃不太好，可以吃一些小米粥、山药、包心菜、猪肚、花生、牛奶等食物，都有养胃的作用，要注意保持三餐规律饮食，不要吃放置时间过长的食物和过期、变质的食物，也不要吃冷饮、油炸食品

硬是小米粥更养胃。小米水是温性食物。大米属于凉性的。北方如果妇女生孩子坐月子必须喝小米粥。是最好的营养补品。再配上鸡蛋。红糖小米粥我正能把身体养的棒棒的。而且对胃非常的好。

白米粥和小米粥，都是能养胃的，但哪个比较好，一般都会选择小米粥，因为小米是很有营养的东西，有些坐月子的女人，就是喝小米粥调养身体的，相比白米粥，小米粥的作用要显得大些

小米粥更养胃，因为小米粥具有更加容易消化和吸收，还具滋养身体做好作用。如果和百合，大栆，枸杞等配伍。具有更多更好的功效。

小米粥

小米粥和大米粥相比较而言小米粥的营养价值更高而且小米粥对于养胃会更好，容易吸收和消化。受众范围更大，例如老人小孩，孕妇，产妇，大病初愈的人都是食用小米粥。

小米粥比大米粥更养胃。因为小米的功能就是养胃，容易消化。所以我们胃肠道不好的人多吃小米粥。熬小米粥的时候，适量加几颗红枣和枸杞。

小米粥开胃更加养胃且营养价值更高