采到的野生灵芝可以用来泡水或制作成药膳。泡水时，可以将灵芝切成小块，放入开水中，浸泡30分钟以上，喝水时也可以加入适量的蜂蜜或枸杞子提味。

制作药膳时，可以将灵芝切成薄片或粉末，加入到煲汤或炖鸡汤中，具有养生保健的功效。灵芝味道苦涩，建议适量食用，不宜过量。同时，采摘野生灵芝要注意不损害生态环境，遵守野生灵芝保护规定。

答：直接泡好。野生灵芝无需蒸熟，直接泡会更有效果。

灵芝孢子褐色，卵形，一端平截，在每个孢子的褐色内层产生许多针状小突起，深深地伸入孢子壁的透明外层，外层孢壁光滑。灵芝孢子包裹的两层壁十分坚韧，一般的化学，物理方法很难将其打破，故限制了对其化学成分、生物活性成分的研究。建立有效的破壁方法，可以促进对其生物活性成分的提取及药用价值的研究。相当具有营养价值。

蒸煮一下更好，其成分更容易从灵芝中出来。建议煮30分钟以上。泡着喝很难把灵芝泡透彻。

好像是林芝，但是这个应该是长在树根上或者枯树上的。根部不像林芝的根。

赤灵芝是自然生长的珍稀食用药材之一，被誉为灵芝之王。其生长期长，需要丰富的养分和湿润的气候，因此比较珍贵。

赤灵芝呈红棕色，质地较硬，含有活性物质成份丰富，对提高人体免疫力和改善体内代谢等方面有着显著的功效。