做固元膏一般蒸几个小时(蒸制固元膏的制作方法)
食材明细
山楂500克、黑芝麻、核桃仁、阿胶、炒鸡内金、冬桑叶、薏仁米各适量。
?做法
1、黑芝麻、核桃仁、炒鸡内金分别炒熟打粉备用。
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2、冬桑叶和薏米仁先用水泡半个小时,大火煮开后小火煮20分钟,
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3、山楂去皮去核,
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4、山楂蒸熟用勺子捣烂,
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5、阿胶打粉,
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6、把所有原料掺在一起搅拌,
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7、盖上两层保鲜膜,防止蒸的时候水分进去。大火蒸20分钟,改小火再蒸20分钟即可。
将阿胶、黑芝麻、核桃仁、红枣、怀山药、茯苓、枸杞等磨粉
加入黄酒(料酒口感更好,但黄酒效果更好),与粉搅拌,直至膏状
隔水蒸两小时以上,时间太长可能会蒸的过干
最后,一份补气养血固元膏出炉~
ps:阿胶的量确实不适宜太多,因此正常人一天吃10-20g就够了。未发育完全的孩子和孕妇不能吃。不锈钢盆是可以隔水蒸阿胶。没有特殊要求。但是一定不要有盖,便于熬胶时,水蒸气不会和阿胶混合。不锈钢锅是经过处理的铁锅,加入了碳元素,使锅中铁元素的活性减弱,因此不容易和阿胶发生反应,因此熬阿胶可以用不锈钢。但是,熬制好了之后要用玻璃或陶瓷容器存放。
不锈钢盆可以隔水蒸阿胶们。不锈钢盆和搪瓷盆等都是可以的,没有特殊要求。但是一定不要有盖,便于熬胶时,水蒸气不会和阿胶混合。另外,因为不锈钢是比较稳定的金属,铁的溶出量极少,所以可以使用。阿胶煮的时间比较长,用不锈钢锅比较好。