食材：节瓜1个（约2斤），新鲜鸡脚5-6个，眉豆100克，生姜1块，瑶柱1把，盐2克。

做法：

1.这就是本地的节瓜，外皮带些毛绒，青绿色，个头不会特别大，煲汤会挑比较老一点的节瓜，耐煮耐煲。把节瓜的皮刮干净，对半切开后切成大块。

2.眉豆一把，放入清水中洗几遍。

3.鸡脚几个，洗干净后剪去鸡脚的趾尖，因为趾尖容易藏杂质，不容易清洗干净，建议去掉。

4.鸡脚和姜片一起放入冷水锅中，汆烫1分钟左右，然后捞出备用。汆烫过的鸡脚腥味去掉了一大半。

5.汤锅一次加满清水，把节瓜块、瑶柱（干贝）、生姜和鸡脚以及瘦肉全部放入汤锅里。大火煮沸后撇去表面浮沫，转小火煲40分钟左右。

6.眉豆煲熟后产生的淀粉，让节瓜汤汤色微白，淀粉的产生会转化成微微的甜味。趁热加入少许食盐调味，大火煮沸后即可关火

主料：节瓜400g、玉米1根；

调料：食盐适量、蜜枣3粒、莲子30g、百合15g；

做法：

1.主料：玉米，节瓜、瘦肉

2.配料：莲子百合，洗干净泡20分钟

3.瘦肉洗干净切成块；玉米也切成段，同时加两片姜和2-3粒蜜枣

4.把以上材料放进锅里加入清水大火煲开后调小火慢煲

5.煲汤时我们就可以把节瓜洗干净去皮，切成块

6.汤煲了约半小时就可以把节瓜加进去一同煲

7.20分钟后加盐调味就好了

做法二

主料：节瓜400g、咸鸭蛋1个；

调料：花生油适量、食盐适量；

做法：

1.节瓜去皮切片。

2.瘦肉切片加生粉食盐腌制。

3.热油锅，下节瓜翻炒，食盐调味，加足量温水烧开。

4.打入咸蛋。

5.倒入瘦肉加盖焖煮。

6.待瘦肉和咸蛋全熟时加葱花即可。

用料：皮蛋2个，节瓜1个，瘦肉2两，盐2勺子，花生油适量，水适量。

做法步骤：

?1，所有材料洗干净备好，节瓜提前切好皮。

?2，节瓜切片，瘦肉切片放入盐腌一下，皮蛋去壳弄好。

?3，锅烧热入花生油，倒入皮蛋。

?4， 炒成棉花型状，盛出。

5，再次入花生油，倒入节瓜炒几分钟。

?6， 加入水倒入瘦肉，拌均匀盖上盖子煮几滚。

?7，再倒入皮蛋煮1分钟。

?8，最后加入两勺子盐，煮一下就可以了。

?9，准备点葱花点缀。

?10，装盘洒葱花点缀。