当前位置:首页 > 生活知识 > 正文内容

舌尖上的中国油焖茭白(本帮油焖茭白)

fudaolou3个月前 (12-12)生活知识27

油焖茭白笋是一道美味的家常菜,主要材料是茭白笋,通过油焖的方式使其入味。以下是一份基本的油焖茭白笋做法,你可以根据个人喜好进行调整:


### 材料:

- 茭白笋:适量

- 蒜末:适量

- 姜片:适量

- 葱段:适量

- 生抽:1大勺

- 老抽:少许(用于上色)

- 糖:少许

- 盐:适量

- 食用油:适量


### 步骤:

1. **准备茭白笋**:将茭白笋去皮,洗净后切成滚刀块或条状。


2. **焯水**:在锅中烧开水,加入少许盐,将茭白笋放入焯水1-2分钟,捞出沥干水分。


3. **炒香调料**:在锅中加入适量的食用油,加热后放入蒜末、姜片和葱段,炒出香味。


4. **加入茭白笋**:将焯好的茭白笋加入锅中,快速翻炒均匀。


5. **调味**:加入生抽、老抽、糖和盐,继续翻炒,让茭白笋均匀裹上调味料。


6. **油焖**:加入适量的水,水量大约没过茭白笋即可,盖上锅盖,中小火焖煮5-10分钟,让茭白笋充分吸收调味汁。


7. **收汁**:打开锅盖,转大火收汁,直到汤汁浓稠,茭白笋熟透。


8. **出锅**:汤汁收至快干时,关火,出锅装盘。


### 注意事项:

- 茭白笋焯水可以去除苦涩味,也可以保持其爽脆口感。

- 调味料的比例可以根据个人口味进行调整。

- 油焖过程中注意火候,避免烧焦。

- 收汁时要不断翻炒,以免茭白笋粘锅。


这道油焖茭白笋做法简单,口感鲜美,是一道很好的下饭菜。

相关文章

炒西葫芦_炒西葫芦图片

材料西葫芦,鸡蛋,火腿,黄酒,盐做法1、西葫芦洗净,切片。2、火腿切片。3、鸡蛋洗净蛋壳,磕入碗中打散,放少许黄酒、清水搅拌均匀。4、起油锅,倒入蛋液炒熟,装盘。5、另起油锅,撒适量盐,放入西葫芦翻炒...

香蕉蛋糕_香蕉蛋糕的做法

原料:鸡蛋、低粉、酸奶、细砂糖、盐、白醋、香蕉、玉米油。做法步骤:第1步、玉米油加热到微沸。第2步、关火后马上筛入低粉,迅速拌匀。第3步、微微冷却后加酸奶,拌匀。第4步、4个蛋清加盐、白醋打至鱼眼泡,...

冬瓜汁的做法_冬瓜汤做法家常做法

做法 如下1、用盐搓洗冬瓜皮,然后用水冲洗干净。2、将冬瓜带皮带瓢和籽一起切成小块,挤入柠檬汁,加水和糖浆用搅拌机打碎即可。1、用盐搓洗带皮冬瓜,将冬瓜皮的表皮洗干净,放置备用。2、将冬瓜连皮带瓢和籽...

鲜榨果汁的做法_鲜榨果汁的做法大全

想榨一杯好喝的果汁,不仅仅只是把水果乱刀切成块儿丢进榨汁机那么简单。选择的水果材料、多种口味如何搭配,都是很重要的很多时候不仅要兼顾个人的口味,还要兼顾果汁的营养价值。水分含量不同的水果应比例适中,太...

乌鱼汤的做法_乌鱼汤的做法和步骤

用料:乌鱼 1条、葱花、姜片、料酒、盐做法:1、乌鱼洗净切片,放食盐、姜、葱、料酒腌制15分钟。然后用清水冲掉,把葱姜挑出来。2、锅烧热放猪油,等猪油化了倒入鱼片,用锅铲轻轻翻面,煎到两面呈金黄色,倒...

孕妇家常食谱大全_孕妇食谱简单做法大全窍门

孕妇家常食谱大全_孕妇食谱简单做法大全窍门

在怀孕时饮食尽量要易消化,营养价值高,可以多吃点茄子,菠菜,芹菜,菜花,火龙果,猕猴桃,胡萝卜等。也可以吃点瘦肉,鸡蛋,牛奶,要少食多餐,定时定量。尽量不要吃生冷油腻辛辣的食物。怀孕时要按时做孕检,可...