即食燕麦片煮粥怎么煮好吃(即食燕麦片煮粥怎么煮好吃又营养)
最简单的泡燕麦片方法就是,烧一壶热水,杯中放入适量麦片,用沸水冲泡燕麦片,加盖两分钟即可。
还有一种方法是,煮奶锅放入适量即食燕麦片,加入适量清水,大火煮开然后加入一包牛奶。
然后加入适量炒好的黑芝麻和熟花生碎,喜欢甜味可以加入糖。再次煮开即可。
即食燕麦片可以直接开水冲,也可以用奶粉冲泡,下面是具体做法:准备材料:奶粉2大勺,开水半杯,燕麦片适量1、将准备好的奶粉放2大勺冲入热开水半杯备用。
2、在奶粉冲好的牛奶中放入燕麦片,可以根据自己的食量调整燕麦片的量。
3、稍微搅拌均匀,一杯美味的牛奶燕麦片就做好了。
准备一个玻璃碗,用热水冲洗以后,倒入适量的麦片;倒入牛奶,拿出一盒牛奶,倒入锅中加热,煮至冒泡后冲入麦片中,用勺子搅拌均匀;
加料调味,往泡好后的麦片中加入白糖、蜂蜜,或者放入坚果碎、水果干以增加风味。
用牛奶冲,即食麦片用热牛奶冲泡就很好喝,而且营养多,操作起来方便,先把牛奶煮开,取适量麦片(25克)然后用沸牛奶冲泡一会喝。
网上购买的袋装即食燕麦片是可以用来煮粥的。不仅可以用来煮粥,如果你在熬稀饭的时候,也可以往里面放一些即食燕麦。它里面的营养物质和一般的燕麦并没有什么太大区别。而且即食燕麦的话,它的功能性要比一般的燕麦好很多,他不仅可以熬稀饭,也可以在日常进行冲泡,方便快捷。营养性也相差不是很大!可以放心食用!
直接放到煮好的粥里也可以的,味道很好不过还是建议在粥快煮好的时候放进粥里搅一下哦不加别的东西直接煮也很好吃(可以加点糖),我经常把这个当早饭吃的,很好吃(⊙o⊙)哦