当前位置:首页 > 生活知识 > 正文内容

锅巴肉片营养(锅巴肉片中的锅巴怎么做)

fudaolou4个月前 (12-02)生活知识21

大米锅巴。

锅巴肉片是四川省的一道传统名菜,属于川菜系。锅巴肉片是以猪里脊肉、大米锅巴、玉兰片、水发冬菇、豌豆苗等为原料制成的美味佳肴,因其形式别致,糖醋香味浓郁,肉片滑嫩,锅巴酥脆,深受人民喜爱,也是招待客人的一大选择。形式别致,糖醋香味浓郁,肉片滑嫩,锅巴酥脆。

主料:猪肉200g、米饭适量


辅料:食盐1茶匙 、豆瓣酱1汤匙 、姜适量 、蒜适量 、葱适量 、淀粉适量 、干蘑菇适量 、料酒1汤匙 、酱油1汤匙  


? 步骤 :1. 米饭在烤盘上压成厚度均匀的薄片。放入烤箱,90℃烘烤至表面略干,适时翻面烤,直至两面都呈现略干的状态。


?


2. 烤好后,撕块备用。


?


3. 葱切成粒,姜切成末,蒜切小片,干香菇泡发,切片,切好猪肉备用。


?


4. 在猪肉中加入盐、料酒、淀粉、油,搅拌均匀。


?


5. 热锅下油,烧至五成热,将猪肉放入,滑散,肉一变色,就可以离火。


?


6. 锅内留底油,下葱、蒜,爆香,加入豆瓣酱、香菇,用筷子拌炒,拌炒几秒,将香菇散开,就可以接着进入下一步


?


7. 在锅中再加入盐、料酒、香醋、酱油、大量水,煮至沸腾,放入肉片,勾芡,就完成浓郁的肉片汤了


?


8. 热锅,下大量油,放入锅巴炸至蓬发


?


9. 将锅巴铺在盘底,淋上肉片汤呲啦一声后,撒上少许葱花,就可以上桌啦。


?


10. 锅巴必须要就着汤汁吃,才不腻。汤汁鲜美,锅巴吸了汁,却不软,吃得超级过瘾。

相关文章

香辣梭子蟹的做法_红烧梭子蟹家常做法

原料:梭子蟹6只、大葱3段、生姜5片、蒜头5瓣、花椒少许、干辣椒2个、食用淀粉少许、郫县豆瓣酱两勺、盐少许、白糖、食用油。做法步骤:?第1步、梭子蟹用清水洗净沥干,准备葱、姜、蒜、花椒、干辣椒?第2步...

彩色饺子皮怎么做_饺子皮儿怎么做

1.把每一种蔬菜,分别榨汁,过滤备用。2.胡萝卜汁,紫甘蓝汁,青菜叶汁,栀子果泡开水去渣,红曲粉备用4.把一汤匙红曲粉跟200克面粉搅拌均匀,加水和面把面粉和成看不见干面粉,成絮状即可。3..把面粉和...

拍青瓜_拍青瓜的功效与作用

1、准备好食材:主料黄瓜1根,辅料芝麻油适量、生抽5g、花生适量、蒜1瓣、白糖1g、老干妈辣椒酱少许、香醋5g、鸡精1g、盐1g 。2、黄瓜洗净放在案板上,用刀拍开,切小块。3、锅内加少许油加热后,把...

鸡胗怎么做好吃_请问一下 鸡胗怎么做好吃

凉拌鸡胗用料:鸡胗若干个;姜8片;葱3根;白酒适量;大蒜适量;香菜适量;酱油适量;白糖适量;小米椒适量做法:1. 加入适量的酱油和白糖在锅里小火加热至白糖溶化倒入碗里备用。(用筷子搅拌让白糖尽快溶化,...

炒面粉_炒面粉升血糖吗

1. 准备好所需的材料,包括面粉和配料。2. 将平底锅或炒锅加热至中高温度。3. 在锅中加入适量的食用油,待油热后加入面粉。4. 使用木铲或厨具翻炒面粉,确保均匀受热。5. 保持中高温度,并不断翻炒面...

猪肝怎么做好吃_熟的猪肝怎么做好吃

材料:猪肝3两,青菜适量,粉丝一捆,香葱末,姜末,盐,鸡精,花椒粉,豆油做法1.把新鲜的猪肝洗净切片,放在碗里,然后加点姜末拌一下2.在锅里倒入少量的油,以保证加了水和青菜以后水面还飘着油花花。油热以...