胃炎要多吃一些比较养胃的食品，比较容易消化软烂的食品，比如小米粥，八宝粥，面条等，或者玉米，番薯，燕麦等一些五谷杂粮或者一些润肠食品，这些东西比较容易消化，不会给肠胃带来太大的负担，平时要少吃刺激辛辣或者过于寒冷的食品，少吃过硬的食品或者膨化食品，少喝可乐等汽水饮料，多喝水。

慢性的胃炎有可能会导致出现恶心呕吐，反胃，嗳气，浑身乏力等等现象发生，最好可以采取保护胃黏膜的药物或者采取胃动力的药物来进行治疗。出现慢性胃炎可能是饮食不良的原因造成的，平时也要调理好不良的生活习惯和饮食习惯，保持营养均衡，一日三餐按时按量。

胃病需要三分治疗，7分调理的，平时生活和饮食的改善，这个才是治疗的关键。平时不要吃辛辣，油腻的时候，饮食要清淡，不可以吃的太饱太油腻，采取中西医结合进行治疗，在医生指导下口服药物，配合中医中药以及针灸来治疗，并且要定期复查的。

慢性胃炎一般分为糜烂性胃炎和慢性萎缩性胃炎，糜烂性胃炎主要以疼痛为主，可以适当的吃一点胃粘膜保护剂或者是质子泵抑制剂，疼痛的症状自然会缓解。慢性萎缩性胃炎主要表现为胃胀或者是消化不良，它主要是胃粘膜变薄而引起来的，没有很好的方法治疗，只有在平时的生活上多加注意。