苦刺心的功效与作用图片(苦刺心的药用功能)
1、苦刺心先焯水。怎样去避免它的苦涩味是我们今天包饺子里面一个关键的地方 ,焯好后过一下冷水。
2、将所有的食材全部切细然后搅拌成馅料再包饺子。把切好的苦刺心和芫荽搅拌均匀,再加入肉末。苦刺心和芫荽的比例大概是一比一。
3、加入适量的调味料,接下来就要开始包饺子。
用料:
猪肉300g
苦刺心100g
鸡蛋一个
生粉、盐、白胡椒适量
做法与步骤:
步骤 1.苦刺去除梗、老叶,只留嫩芽部分。清洗干净,用水泡20分钟,沥干水份。
步骤 2.猪肉剁成肉末。
步骤 3.肉末加生粉、盐、鸡精挍打至起胶,加入切碎的苦刺心,磕入鸡蛋,拌匀。
步骤 4.砂锅放清水,煮至冒小泡时,把火调到最小。用勺子舀一勺肉泥,两只手来回倒腾几遍,慢慢放入水中,让微沸的水把肉丸子泡熟。
步骤 5.捞出肉丸子。另坐一锅微沸的大骨汤,把肉丸子放进去,小火煮5分钟,加盐、鸡精、白胡椒
当然可以啦!苦刺心猪肉丸汤是一道非常美味且营养丰富的汤品,如果保存得当,吃剩的汤完全可以在下一餐继续享用。不过,要注意一些保存的小技巧哦。首先,确保将剩余的汤品存放在密封容器中,避免空气接触导致食物变质。其次,最好将汤品放在冰箱中冷藏,这样可以延长其保鲜期。当然,吃之前一定要彻底加热,确保食物安全卫生。
不过,虽然吃剩的苦刺心猪肉丸汤可以继续享用,但也要适量哦。毕竟,任何食物在保存过程中都会有一定的营养流失,而且过多的剩菜剩饭也不符合健康饮食的原则。所以,记得在下次烹饪时控制好分量,避免过多的剩余哦。