栗子粥的做法和功效(栗子煲粥怎么做)
栗子粥
糯米或大米100克,栗子10个,糖桂花或者白糖适量。
栗子洗净,放入开水锅中煮熟,然后捞出去皮,再用搅拌机打磨成粉状。
糯米或是大米淘洗干净,如果用的是糯米的话,要放入清水里泡至米粒充分吸水膨胀,再与适量清水一起放入锅中,大火煮开后转小火煮约30分钟。
然后加入栗子粉,继续煮约20分钟至米烂粥稠,最后撒上糖桂花或是白糖调味即可。
1· 小米、大米混合,淘洗干净清水浸泡半个小时;
2· 栗子去壳去皮备用;
3· 锅里放入1200克水煮开,倒入小米、大米和栗子;
4· 用勺子搅动一会儿放止沾底;
5· 勺子放在锅里,再盖上锅盖可防溢出;
6· 小火20-30分钟煮至粥粘稠即可,喜甜的可以放入适量冰糖或红糖。
用料:板栗50克、大米200克
步骤:1.大米洗净,淋少许玉米油
2.用水泡半个小时
3.板栗去皮,对半切开备用
4.鸡胸肉切成条状
5.加味极鲜跟料酒
6.蚝油
7.胡椒粉
8.用手抓匀,腌制10分钟
9.砂锅中倒入大米跟板栗
10.倒入适量清水
11.大火煮开转中火煮20分钟
12.20分钟后,倒入鸡肉,再煮10分钟
13.加适量盐
14.姜粉
15.用汤勺搅拌一下
16.一道美味的板栗粥就做好了
食材:
栗子、稻花香大米
做法:
1、将栗子处理干净,然后洗净备用;
2、将准备好的东方米道五常稻花香大米淘洗干净;
3、然后浸泡一小时左右;
4、锅中放入足量水;
5、水开后放入浸泡好的稻花香大米;
6、然后小火熬煮半小时;
7、将栗子切碎备用;
8、然后将切碎的栗子放入粥中;
9、再煮十分钟左右,粥沸腾为止;
10、放凉之后就可以吃咯!