薏米荷叶山楂熬水能够起到除湿的效果，而且也是能够辅助减肥的，如果身体上的湿气过重的时候，就有可能会导致出现肥胖，所以是可以喝薏米和叶山楂熬水的。并且要在饮食上进行控制，最好可以少吃高脂肪高热量的食品，可以多吃一些清淡有营养的食物。

薏米粥具有减肥的功效，因为这种食物属于粗粮，薏米里面含有大量的膳食纤维，吃进体内有助于消化，还可以促进肠胃蠕动，能够很好的帮助排便，特别是在晚上吃饭时，用薏米粥代替食物，还能够增加饱腹感，并且还不伤害身体，但是喝薏米粥时要控制好量。

红豆薏米水有一定的减肥功效，红豆薏米水有很好的祛湿作用，利水消肿的功效。可以通小便，具有减肥的功效，能有效的排出滞留在身体中的水分。还可以改善精神不足的症状，对于心悸的病人，具有很好的改善症状的作用。

红豆薏米水是不能够起到减肥的效果的，也不建议采取这种方法来进行减肥，如果长时间的喝红豆薏米水，也有可能会影响到身体健康。在饮食上需要少量多餐，最好以低脂低盐有营养的食物为主，每天可以锻炼半个小时以上时间的运动，如果感觉到活动量小的话，也可以逐渐的增加活动量。

喝红豆薏米茶不可以减肥，红豆薏米茶主要成分是红豆和薏米组成，具有健脾养胃，利水，清热排脓的功效。多用于治疗体内湿气较重的。对减肥的效果不是很理想。想减肥的朋友可以适当的服用一些荷叶煮水有一定的减肥功效。