元宵节，又称上元节或者灯节，是中国传统节日之一。此节日习俗之一是吃元宵，元宵又称汤圆。在古代，元宵节是祭祀灶神和祖先、避邪驱邪的重要节日。

后来传说中有一个叫做“卢仝”的书生，在元宵节时独自探险，遭遇危险，快要饿死时，遇到了一位仙女给他送来了元宵。于是，此后人们每年元宵节都吃元宵以纪念这个传说。

也有一种说法，元宵圆形状如月亮，吃元宵象征团圆和美好的祝愿。

元宵节吃汤圆代表着一家人团团圆圆，美满幸福。

民俗专家认为：在煮汤圆时的时候，开锅之后汤圆漂在水上，煞是好看，让人联想到一轮明月挂在云空。天上明月，碗里汤圆，家家户户团团圆圆，寓意着团圆吉利。因此，吃汤圆表达的是人们喜爱阖家团圆的美意。

调查的同时也显示中国人对传统节日的传承和热爱，也是对中国文化的一种热爱。吃元宵要吃出不一样的味道。

元宵吃汤圆象征着一家人团团圆圆。中国的情人节是农历七月初七，也叫七夕节，是牛郎织女鹊桥相会的日子所以是中国的情人节。

元宵节吃汤圆起源于宋朝，具体由来如下：

宋朝时，在明州，也就是现在浙江省宁波市，兴起吃一种新奇食品，即用黑芝麻、猪油做馅，加入少许白砂糖，外面用糯米粉搓成圆形，煮熟后，吃起来香甜可口，饶有风趣。因为这种糯米汤圆煮在锅里又浮又沉，所以它最早叫“浮元子”，后来有的地区把“浮元子”当做正月十五的必吃的一道美食，并改称为汤圆。

元宵节是中国的传统节日，元宵节吃汤圆的形成有一个较长的过程，据民俗传说，正月十五在西汉已经受到重视，汉武帝正月“上辛夜”在甘泉宫祭祀“太一”吃汤圆的活动，被后人视作正月十五祭祀天神的开端。