当前位置:首页 > 生活知识 > 正文内容

乳鸽绿豆汤_乳鸽绿豆汤的做法与功效窍门

fudaolou6个月前 (09-10)生活知识13

食材原料:


绿豆 (200克)、鸽子 (一只)、蜜枣 两个、盐 适量


步骤:


1、首先把绿豆用清水洗干净,然后用碗装好备用。建议绿豆提前泡发两个小时。


2、然后将鸽子洗干净之后切成块,也可以加入适量的猪肉。


3、把鸽子和绿豆。倒入锅中,锅内放入适量的水,然后加入两个蜜枣。


4、开大火,把水烧开,然后转中小火,继续煮。两个小时左右汤就可以了。在煲汤的过程中,会有绿豆衣浮在汤面上。可以把绿豆一捞起去掉。


5、两个小时之后汤就好了,可以根据自己口味加入适当的盐

主料


鸽子,1只


辅料


绿豆,80克


生姜,1小块


香葱,1根


食盐,适量


制作步骤


1,鸽子洗净,剁块


2,生姜切片,香葱打结


3,绿豆洗净


4,把鸽子,绿豆,生姜和香葱放入锅里,倒入适量的水


5,盖好锅盖,调大火炖


6,汤炖开后,用勺子舀出浮沫(此过程大约需要2小时)


7,加入适量的食盐


8,再炖15分钟,即可

主料


绿豆100克,北芪3片,蜜枣2个,乳鸽一只,陈皮一片


步骤1,准备好材料


步骤2,绿豆,陈皮泡洗干净,乳鸽洗净


步骤3,全部材料放汤锅加水2000毫升


步骤4,开大火煲开,撇去浮沫


步骤5,煲开10分钟,改小火煲2小时

用料 鸽子 1只绿豆 50g葱 2根盐 适量绿豆鸽子汤的做法 鸽子,洗好,切块,备用。绿豆鸽子汤的做法 步骤1起锅,放葱,放水煮开。绿豆鸽子汤的做法 步骤2绿豆可提前放急冻,拿出来后洗净放进汤里面。绿豆鸽子汤的做法 步骤3煮至绿豆开花。绿豆鸽子汤的做法 步骤4绿豆煮好后,放入鸽子肉,一起滚30分钟,放盐,开吃!绿豆鸽子汤的做法 步骤5小贴士绿豆放急冻后再煮可以减短绿豆开花的时间。

相关文章

韭菜炒鸡蛋_韭菜炒鸡蛋步骤

韭菜炒鸡蛋_韭菜炒鸡蛋步骤

韭菜炒鸡蛋是一道很经典的家常菜,韭菜和鸡蛋同吃,就能协调阴阳,对身体调补作用明显。养肝的同时使人更具活力。多吃鸡蛋可能导致胆固醇升高,但韭菜中的硫化物可降血脂。韭菜和鸡蛋的营养是相互取长补短的。...

川贝母蒸梨_川贝母蒸梨后川贝母能吃吗

川贝母蒸梨_川贝母蒸梨后川贝母能吃吗

川贝蒸雪梨川贝蒸梨是一道养生药膳。以雪梨,川贝和冰糖制作而成。其做法简单快捷,营养健康,并具有润肺,止咳,化痰的功效。原料:雪梨、川贝、黄冰糖。做法步骤:第1步、雪梨1个,野生川贝3克,黄冰糖少许。?...

东北大拉皮的做法_东北大拉皮的做法步骤

1、将淀粉和清水按照1:1,捏入一点盐搅成淀粉稀浆2、舀一大勺淀粉浆倒入盘子中(用的是8寸的披萨盘,也可以用不锈钢盘子等)晃匀,不能太薄了吃起来不筋道3、将盘子直接放到烧开的热水面上,让淀粉颜色变白4...

蒜蓉蒸胜瓜_蒜蓉蒸胜瓜做法窍门

【原料】:丝瓜、粉丝【调料】:盐、味精、鸡精、蚝油、生抽、蒜米【制作方法】:1、将粉丝用温水泡透,然后用手撕一下。丝瓜洗净去皮,斜着切成菱形块或者直接改成段就可以。2、蒜米我们准备多一点,剁成蒜蓉,然...

海瓜子怎么做_海瓜子怎么做好吃

海瓜子捕获时,多含泥沙,须在淡盐水中浸养半日,待海瓜子泥沙吐尽,洗净备用。待沥尽水分,在锅中加少量食油,猛火热炒,放少许葱末、姜片、盐或酱油,炒至海瓜子薄壳弹开即可装盆食用。肉细嫩,味极鲜,是佐酒佳肴...

炸鸡腿的家常做法_自制炸鸡腿的家常做法

1.将所有的食材都准备好,把鸡腿先用清水清洗干净里面的血水。为了让鸡腿更加鲜嫩入味,所以我们准备一个叉子,在鸡腿上面密密麻麻地扎上些小孔。大家可千万不要为了让鸡腿更易熟透,就直接划刀口哦,那样只能让鸡...