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牛肉汉堡_牛肉汉堡的热量

fudaolou6个月前 (09-10)生活知识16

安格斯牛肉汉堡的做法如下:


1. 准备好汉堡胚、山姆牛肉饼、生菜、芝士片、番茄、沙拉酱、蕃茄酱等材料。

2. 将山姆牛肉饼解冻,正反两面各煎几分钟,不用加油,里面自己会煎出来很多油。

3. 汉堡胚切两半,夹上生菜、牛肉饼、芝士片、番茄酱、沙拉酱、番茄等。


你可以根据自己的口味和喜好对配料进行调整,希望你能做出美味的安格斯牛肉汉堡。

要做安格斯牛肉汉堡,需要选用高质量的安格斯牛肉,将牛肉切成碎末,加入适量盐、胡椒粉、洋葱粉、蒜粉等调味料,拌匀后制成肉饼状,在铁锅中煎熟。

同时准备切好的生菜、西红柿和黄油烤过的面包。

将肉饼放在面包上,摆上生菜和西红柿,再抹上美乃滋或其他调味酱,即可享用到美味香浓的安格斯牛肉汉堡了。

用料


牛肉饼: 


牛肉馅(牛里脊) 500克


洋葱 1个


大蒜 3瓣


海盐(可用盐代替) 1小勺


蚝油 


生抽 


糖 


黄油 


研磨黑胡椒 


料酒(米酒) 


配菜: 


生菜 


西红柿 


甜椒 


芝士片 


培根 


番茄酱 


做法步骤


步骤 1


一斤牛里脊搭配一个洋葱三瓣蒜。首先把洋葱和蒜用搅拌器打碎,放一边,牛肉切块用搅拌机打碎。


步骤 2


锅里放黄油一块,融化后,把洋葱和大蒜末倒入炒熟,加入生抽,蚝油,一点点糖,研磨黑胡椒,尝一下口味,如果符合平时口味,那就可以了,炒完放凉。切记不要太咸,炒得过程中不要加水哦,洋葱本来就自带水份。


步骤 3


牛肉打成这种程度即可。加入少许的海盐,研磨黑胡椒,料酒,充分搅拌。


步骤 4


放凉的洋葱大蒜末,倒入肉中搅拌,放冰箱4小时。


步骤 5


接下来就是烤面包,面包胚就买买现成的吧,这个牌子的还可以。


步骤 6


面包胚放进烤箱100度10min烤一下,变脆就行。


步骤 7


肉饼好了,把肉饼搓圆拍扁,厚度控制在3-4cm左右。


步骤 8


黄油融化,中小火煎肉饼,因为肉饼有肉汁,盖好锅盖防溅。


步骤 9


大概4min左右翻面,一定要迅速,不然肉质容易散哈(毕竟未加淀粉)。


步骤 10


翻完一面后,立马加芝士片,高温使之融化,全面覆盖在汉堡肉上。再盖好锅盖。


步骤 11


中途把甜椒扔进去煎一下,这样能吸收肉汁的味道。过5min能出锅。


步骤 12


准备这些生菜,开始制作牛肉汉堡。


步骤 13


把烤好的面包涂上番茄酱。


步骤 14


底部放生菜叶,牛肉饼覆盖上去。


步骤 15


按照顺序放,生菜,牛肉饼,番茄片,培根片,甜椒,最后盖上顶即可

主料:

牛肉1600克

辅料:

食盐半勺

黑胡椒粉1勺

做法:

1. 准备牛肉一块。

2. 切成细条后剁馅

3. 牛肉用快刀剁成肉馅的形状。

4. 盆中加入食盐和黑胡椒面,带一次性手套反复抓匀并使牛肉馅上劲。

5. 找一个瓶盖再垫上保鲜膜。

6. 将肉馅放入瓶盖中。

7. 用手压紧实。

8. 包上保鲜膜脱离瓶盖。

9. 放入冷冻室冷冻

1.去边白吐司面包沾牛奶挤干备用。

2.取锅,放奶油以大火煮融后,加入洋葱末炒至呈金黄色捞出沥干备用。

3.将除汉堡酸辣酱以外的调味料、绞肉、蛋、姜末、板油末和作法1的吐司面包、洋葱末混合后分成6份,各捏成肉饼状备用。

4.取锅,放入奶油,再将作法3的肉饼以大火煎至定型且熟透,即可盛盘。

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