制作冬瓜糖肯定是需要很多的白糖来搭配的，由于蔗糖溶液浓度高于细胞液浓度，细胞浸泡此溶液中会出现细胞失水的现象，而长期地浸泡在高浓度的蔗糖溶液中会使细胞过度失水死亡，细胞死亡后，细胞膜的选择透过性被破坏，所以蔗糖分子可以进入细胞内，这样冬瓜可糖分充分融合就变的非常甜啦

冬瓜糖又称冬瓜蜜饯早在明代以前就已出现，李时珍《本草纲目》即载冬瓜“可蜜为果” 。明末复清初长沙街头售卖的冬瓜糖多为附近农村以馅糖煮制，也有蜜渍而成的。因其清香嫩制脆，风味独特，民间常作为祭祀和馈赠珍品。

升糖指数高。

冬瓜糖是用冬瓜做的糖，吃起来能感受到纤维，而且是青绿色的，冰糖只是糖，是糖的结晶，冬瓜糖，是用新鲜的冬瓜经过一系列的制作工序之后完成的甜食糖品。冬瓜糖与冬瓜一样具有清热润肺、利尿解毒的功效。而冬瓜糖本身自己又还具备着清甜绵柔的口感。冬瓜糖色泽洁白，质地细润脆嫩，尤其还保留着冬瓜其独特的清香。

1、先把冬瓜去除外皮，再切开，去除瓜瓤，把冬瓜先切片再切冬瓜条，再准备点生石灰，冬瓜条上均匀的裹上一层生石灰，冬瓜条裹好生石灰以后，静置八小时以上，使冬瓜条表面变硬

2、时间到时把冬瓜条表面的生石灰清洗干净，把洗干净的冬瓜条放入凉水泡12个小时，这样冬瓜糖不会发黄，当中要换一两次水，时间到时捞出冬瓜条，放在开水中煮5分钟，捞出沥干水分，捞出以后过凉水

3、用白糖把冬瓜条腌制下，一斤半的冬瓜条放入1斤2两的糖，上手搅拌均匀，腌制两个小时，把腌好的冬瓜条连同糖水一起倒入锅中，小火慢烧把水分蒸发干，糖水烧到沸腾以后，转中小火把糖水敖干

4、糖水熬得差不多时，转小火，不停的翻炒，小火炒干糖分以后，把冬瓜条摆入烤盘中，放入烤箱中设定温度150度烤半个小时，时间到时拿出冷却口感更好

5、冬瓜糖滋味清甜，口感绵柔，并能清热润肺，利尿解毒，好吃又保健